57岁伊能静自曝两周减重10斤，曾因减肥差点晕倒
当57岁的伊能静剪去留了十年的斜刘海，在沙漠泳装照中展露紧致的肩背线条时，公众惊叹的不仅是她两周减重10斤的成果，更是那句“野心勃勃地、向最大的可能跃进”的宣
张馨予发烧住院，瘦到100斤反反复复生病，有人却说胖点更扛病
张馨予在2月1号发了一张医院的照片，体温超过38度，她说等着自己恢复健康，她之前提过为了减重，几个月里一直控制体重，最后真的到了一百斤，结果体质变得很差，两个月里发烧三次，一次接着一次。
伊能靜近期身材管理瘦了10斤 直言整个人的状态都非常好
1月31日晚，伊能靜在社交平台发文表示，最近身材管理轻盈了10斤左右，整个人的状态都非常好。据悉，碳循环减肥法是通过定期调整碳水摄入量，并结合不同强度的运动来实现减重的方法
57岁伊能静自曝两周减重10斤，曾因“碳循环减肥法”差点晕倒
当57岁的伊能静剪去留了十年的斜刘海，在沙漠泳装照中展露紧致的肩背线条时，公众惊叹的不仅是她两周减重10斤的成果，更是那句“野心勃勃地、向最大的可能跃进”的宣言。这场始于身材管理的“轻盈蜕变”，迅速演变为一场关于健康风险、年龄焦虑与自我实现的多维讨论。
伊能静透露两星期瘦了10斤，曾因碳循环减肥法差点晕倒
1月31日晚，伊能静发文表示，最近身材管理轻盈了10斤左右，整个人的状态都非常好。她表示以前因为碳循环减肥法差点晕倒。据悉，碳循环减肥法是通过定期调整碳水摄入量，并结合不同强度的运动来实现减重的方法。具体点来说，就是在需要碳水的时候提高摄入量，使身体不断碳，处
邓超曾2月暴瘦40斤嚼不动饭！科学减肥看这篇
这事得从2017年说起，当时邓超拍张艺谋导演的《影》，要一人演俩角色。先花3个月增重22斤，变成魁梧武将，拍完又得在2个月里减掉40斤，演瘦弱谋士。他老婆孙俪后来透露，那时候邓超吃的东西难以下咽，严重到连嚼东西的力气都没有，医生还得天天查他体重。
韩女星公开极限减肥法，一周只吃冰块，一餐一个棒棒糖
镜头前的韩国女偶像总是青春貌美，身姿纤细，但保持这种身材的代价是长期控制饮食，甚至断食。近日，韩国女团Billlie的两位成员在节目中透露了练习生时期所经历的残酷减肥法。
伊能静10斤肉“蒸发”记：从巴黎幸福肥到碳循环卷王
家人们谁懂啊！还记得去年夏天在巴黎街头捧着披萨、被网友笑称“幸福肥本肥”的伊能静吗？如今这位“投喂达人”反手就交出了减重10斤的成绩单，用实际行动证明：明星的体重果然自带开关，说瘦就能瘦，比咱们换头像还快！
李泳知怒减13kg拍写真！美到认不出！公开超狠减肥法
韩国超人气女rapper李泳知，近期以一组全新画报成为热门话题！画报中她展现了成功减重13kg后的惊人变化，不仅身形明显变得纤细，整个人也散发出更成熟、自信的气场，让粉丝们又惊又喜。
车澈瘦68斤炸穿热搜！不是被新欢刺激，真相藏着成年人最狠的自律
家人们谁懂啊！前爱奇艺副总裁、《中国新说唱》金牌导演车澈，不到一年瘦了68斤！相当于硬生生甩掉一个小学六年级孩子的体重，昔日圆润的“综艺圈胖虎”，现在下颌线锋利到能削苹果，183cm的身高配紧致体态，直接从油腻大佬变身清爽型男，网友直呼“这哪是减肥，这是换了个
张含韵分享减肥心得！靠16加8减肥法月瘦四五斤
最近，张含韵在机场向粉丝分享自己的减肥心得。张含韵称，自己最近一个月运动很少，一直坚持16+8减肥法，即每天8个小时可以吃很多东西，但剩下的16个小时不吃东西，没有特别辛苦，瘦了4
中年减脂看过来 中医冬断食帮你自然瘦
中年人的身体不比年轻人，代谢下滑后，单纯运动减肥效果也有限，中医的冬断食就很对症。它是根据冬季的养生规律来调整饮食，不用刻意节食，还能和运动减肥相互配合，帮着身体慢慢恢复代谢，自然瘦下来。
减肥，霍思燕说出了大实话
霍思燕开直播，满屏弹幕都在追问她是怎么瘦回49公斤的，毕竟这数字看着就让人眼馋又羡慕。她二话不说撩起袖子边拆快递边与网友们聊开了。大伙儿都以为要推什么网红减肥法，结果她来了个当头棒喝：千万别学明星断碳，那头发掉得比体重秤上的数字快得多，到时候得不偿失。
尹恩惠10天暴瘦14斤 低热量减肥法令人吃惊 40岁仍保持火辣身材
近日，韩国演员尹恩惠通过社交网站分享自己这段时间减肥成功的经验，尹恩惠在很短的一段时间内暴瘦了14斤，让人觉得非常不可思议。因为尹恩惠自己本身就已经是很瘦的女性了，属于是小基数减肥，所以能瘦这么多是非常难的事情。
邓超腰围减4cm孙俪“邀功”！“干净饭”火了：学我准没错
哎，我说邓超这哥们儿是走了什么运？娶了孙俪这么个宝藏媳妇儿。就在12月10号，孙俪娘娘又在社交平台上“明扬暗贬”地秀了一把恩爱，核心思想是：快看我老公，在我“调教”之下，三个礼拜腰围嗖地一下就小了4厘米！字里行间那股子小得意，简直要溢出屏幕了。这话问的，简直就是送分题。网友们瞬间炸开了锅，话题“孙俪教邓超减肥”冲上热搜，一时间，感觉全国的男同胞们都被自家媳妇艾特了一遍。邓超这回可真是，人在剧组拍戏，“幸福的烦恼”从天上来。有意思的是，孙俪这套让邓超“脱胎换骨”的秘籍，听起来毫无杀伤力，甚至有点像我们这种懒
孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米！“半摆烂减肥法”火了
12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦的健康体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，大哥状态让我很哇塞！体重下的不多，腰围小了4厘
尹恩惠10天瘦14斤，毅力是真的厉害，咱们普通人也来跟着学学
2025年11月28日这天，微博热搜突然炸了个大瓜——#尹恩惠 10天减掉14斤#直接冲上前20，点进去满屏都是网友的惊呼：“小韩你们女明星也太变态了吧”。
尹恩惠10天减掉14斤
在当今这个信息爆炸且极度关注外貌与身材的时代，明星们的一举一动都如同聚光灯下的焦点，尤其是他们的减肥经历，更是成为大众津津乐道并竞相效仿的话题。韩国知名艺人尹恩惠，就曾以其惊人的减肥成果吸引了无数人的目光。她宣称自己在仅仅10天的时间里减掉了14斤（约7公斤）
孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米！好好吃“干净饭”，“半摆烂减肥法”火了
12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦的健康体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，大哥状态让我很哇塞！体重下的不多，腰围小了4厘
“快女”江映蓉减重40斤
最近刷到江映蓉的动态，我直接被惊艳到说不出话！当年拿下快女冠军，在舞台上唱跳俱佳的她，曾因为身材臃肿被不少人吐槽，可如今再看，她居然硬生生减重40斤，165cm的身高体重只剩101斤，体脂率降到20%，紧致的身材配上满脸自信，整个人气场拉满，和以前比简直像换了