1月31日晚，伊能靜在社交平台发文表示，最近身材管理轻盈了10斤左右，整个人的状态都非常好。据悉，碳循环减肥法是通过定期调整碳水摄入量，并结合不同强度的运动来实现减重的方法
1月31日晚，伊能靜在社交平台发文表示，最近身材管理轻盈了10斤左右，整个人的状态都非常好。据悉，碳循环减肥法是通过定期调整碳水摄入量，并结合不同强度的运动来实现减重的方法。
早前，伊能靜曾在平台分享过碳循环减肥法，第一天液断、第二天蛋断、第三天菜断，第四天碳水，四天一个循环，并且她还特别强调有胃不舒服、胆囊炎、贫血等症状的人不能尝试。