文｜平常心

编辑｜平常心

22岁独子清晨没了呼吸，母亲哭到崩溃：你欠爸妈一句对不起！

一个再普通不过的早上，成了一家人这辈子都忘不掉的噩梦。

2月14号，江苏江阴，22岁的樊宸铄睡着之后就再也没醒过来。头天晚上，他还跟妈妈一起逛街散步，有说有笑，看着一点毛病都没有。第二天早上九点，妈妈跟往常一样喊他起来吃早饭，推开门才发现，儿子已经没了气息。

救护车很快就来了，医生拼尽全力抢救，最后还是宣布，人没了，是猝死。

“我们辛辛苦苦把你养这么大，你连一句话都没留下，说走就走了。”这是樊宸铄妈妈在儿子走了12天之后，在网上写下的话。她要的那句对不起，根本不是责怪，就是一个妈妈没了唯一的孩子，疼到骨子里、绝望到极点才喊出来的话。

樊宸铄生前的照片里，留着短发，戴着细框眼镜，笑起来特别阳光。他爱运动，天天都去跑步，有空就去健身房。在妈妈心里，这孩子懂事有礼貌，心还软，看到路边的小猫小狗，都会蹲下来摸一摸逗一逗。

他的读书笔记更让人佩服，字写得工工整整跟印出来一样，重点画得清清楚楚。这个孩子在南京一所挺好的大学读书，学习一直很上心。

1月22号晚上，放寒假回家的樊宸铄骑着自行车，在路上碰到了妈妈，还开心地跟妈妈拍了一张合照。谁也想不到，这就是他留在世上最后一段平常的画面。

好好的一个年轻人，看着健健康康，生活习惯也不差，怎么会突然就没了。

网上有人猜他是不是熬夜学习、天天玩手机，樊宸铄妈妈一次次认真解释，儿子特别自律，平时生活作息都很健康。她不想别人随便给孩子的离开找理由，更不想觉得是自己没照顾好。

猝死这个看不见的杀手，现在越来越爱找上年轻人。我国每年因为心源性猝死走掉的人有55万，其中快一半都是18到39岁的年轻人。很多人像樊宸铄一样，走的前一天还好好的，一点不对劲的地方都没有。

这件事传开之后，网上什么话都有。有人说生命太脆弱，也有人说些让人听着难受的话，有人说他名字太大扛不住，还有人怪他爸爸当时去钓鱼。

这些没有一点科学依据的话，只是大家找不到原因的胡乱猜测。对刚失去孩子的父母来说，这些话就是往伤口上撒盐。

樊宸铄是家里的独生子。在咱们普通家庭里，独生子就是一家人全部的希望，所有的心思都放在他身上。从他刚会说话，到长这么大，父母花了不知道多少心血。突然之间，家里唯一的孩子没了，这个家就像塌了天一样。

妈妈收拾儿子的书包，看到班级群里发的开学通知，眼泪止不住地往下掉。开学的日子到了，别人家的孩子都回学校上课，她的宸铄再也进不了教室了。家里每一件儿子用过的东西，都像针一样扎在心上。

“我们还爱你，我们永远爱你，这辈子下辈子，我们还做你的爸爸妈妈。”妈妈在网上一遍遍地写这句话，既是跟儿子告别，也是在巨大的痛苦里，给自己找一点活下去的力气。

再年轻的身子，也不是铁打的。樊宸铄的事给所有年轻人提了个醒。猝死不是没有预兆，只是很多人都不当回事。

长期觉得累得不行

没来由的胸闷、心跳快

突然晕一下或者眼前发黑

睡觉睡得特别差

现在的年轻人，上学压力大，找工作焦虑，还要应付各种人情往来，动不动就透支自己的身体。熬夜成了家常便饭，没时间运动，吃饭也不规律。这些看着不起眼的小习惯，一点点在毁掉年轻人的命。

每年都要去做体检，心脏方面的检查千万别省。

觉一定要睡够，别天天熬夜。

坚持运动可以，别突然做特别剧烈的运动。

心里压力大了，要找办法发泄出来。

身体哪里不舒服，别硬扛，一定要上心。

樊宸铄还没完成学业，还有好多想做的事没做，就在那个早上永远睡着了。他才22岁，本该好好读书，好好追梦，好好爱身边的人，好好体验生活。

我们每天忙着学习，忙着打拼，是不是早就忘了最该在乎的是自己的身体。每天忙得脚不沾地，有没有好好关心过自己的身子。爸妈一遍遍叮嘱早点睡觉，我们有没有真的听进去。

樊宸铄的妈妈说，儿子欠她一句对不起。其实我们每个人，都欠自己一句对不起。对不起没好好爱护这唯一的身体，对不起为了别的事情随便透支健康，对不起忘了生命有多脆弱。

愿樊宸铄一路走好，在另一个世界还是那个阳光自律的男孩。也愿他的爸爸妈妈，能从这么大的痛苦里慢慢走出来。更希望所有年轻人，从今天开始，真的把自己的身体健康当回事。

生命只有一次，没了就再也回不来。有些离别，连说再见的机会都没有。