明星亲测“生酮减肥”，结果脸垮体虚？专家：这是治疗级饮食，普通人别乱试
近日，演员伊能静在社交平台分享，自己曾坚持半年生酮饮食，瘦到86斤，引发不少关注。她说，那半年里完全戒掉碳水，每天起床喝油，有时三天只吃一点点红薯。结果体重掉了，身体轻盈了，脸却垮了，身体也虚了。
于正分享3个月瘦30斤秘诀！严格控制饮食加疯狂锻炼
不是那种“看着瘦了点”，是实打实脱了相➙➙三个月，30斤，愣是把一个圆润的制片人，折腾成了营养不良的文艺青年模样。
恭喜恭喜！马筱梅在台北顺利产下儿子，母子平安 汪小菲全程陪护
汪小菲的母亲张兰在2月24日发视频宣布，儿媳马筱梅在大年初七生了个男孩。这时候马筱梅已经怀胎十月，期间一直在照顾汪小菲和前妻大S的两个孩子。张兰在视频里夸马筱梅虽然个子小，但没喊过累，还坚持上班。
伊能静回应半年生酮饮食瘦到86斤：在那之后我选择了低糖饮食，现在健康是最高标准，不愿被“少女感”定义，非常热爱58岁的自己
在那之后我选择了低糖饮食，碳水、糖分都比较注意，平常也能吃甜食，也可以有放纵日，但基础生活把精致淀粉改成粗粮，杂粮饭、藜麦、鹰嘴豆，水果基本都是莓果类，蓝莓、野莓、小红莓，花青素丰富对身体很友善。
伊能静自曝靠极端戒碳水瘦到86斤，医生：与常规减肥饮食方法无异，当心报复性反弹
2月24日，女星伊能静在社交平台分享了一段颇具争议的减肥经历，迅速引发网友热议。视频中，伊能静坦言自己最疯狂的时候，曾执行过半年生酮饮食，极端戒碳水，3天只吃一点点红薯，每天起来都会喝油，这种操作让她的体重直接瘦到86斤，她表示，身体轻盈了但脸却有点垮。
伊能静发文回应曾执行半年生酮饮食瘦到86斤：在那之后我选择了低糖饮食，每个女人都有她的美，现在健康是最高标准
在那之后我选择了低糖饮食，碳水、糖分都比较注意，平常也能吃甜食，也可以有放纵日，但基础生活把精致淀粉改成粗粮，杂粮饭、藜麦、鹰嘴豆，水果基本都是莓果类，蓝莓、野莓、小红莓，花青素丰富对身体很友善。
香港女星早年旧照曝光，为上镜调整饮食，做三次牙齿矫正
现年29岁、有乐坛女神之称的香港女星海儿，近年凭借担任TVB 节目《中年好声音》评审，凭借专业表现与亮眼形象迅速收获高人气。外形甜美、体态出众的她，时常于社交平台分享生活美照，吸引大量粉丝关注，一举一动均成为网络热议焦点，人气不输节目参赛选手。
张凯丽澄清4年前花少放醋事件！真相竟藏饮食习惯里
谁还记得4年前花少名场面？张凯丽炒土豆丝狂倒醋，丁程鑫酸出表情包，李斯丹妮面露难色。当时全网都吐槽她故意刁难晚辈，这事儿竟藏了4年。如今凯丽姐终于正面澄清压根不是故意的，而是她天生爱醋如命，日常能拿醋泡米饭吃，录节目当天还喝了醋。炒土豆丝只是习惯性加量，没考虑
少烟少酒+健康饮食，新一代明星为何不显老？专家解读生活秘密
近日，一篇对比不同年代明星同龄照片的帖子在社交媒体上迅速走红，引发网友热议。大家纷纷指出，千禧一代明星在同龄时看起来明显比婴儿潮一代年轻，这背后原因可能包括“更少吸烟、少喝酒以及更健康的饮食习惯”。
杨丽萍的饮食管理曝光：舞台背后的“自虐式自律”网友们全看呆了
要说最近谁又把自己活成了“清醒狠人”教科书，非杨丽萍莫属。她这阵子正带着大部队巡演舞剧，场场爆满，气场两米八。深圳场主演见面会上，杨丽萍一身飘逸长裙，气质还是那样出尘。但全场最让人咂舌的不是她的舞姿，而是她那一套匪夷所思的饮食习惯，硬生生把大家震得无语。
杨丽萍自曝体重长期维持在88斤，演出前会进行“轻断食”，她长年坚持极简饮食，表示“舞者需智慧管理身体”
近日，舞蹈艺术家杨丽萍在采访表示：自己的体重一般会保持在88斤重，她特别强调在演出之前都不会吃任何东西，她称这种叫”轻断食 ”。她还表示，只会在演出结束后吃一些有营养的东西。“不演出的时候就可以吃很多，比如说蔬菜各种有营养的东西，这个其实是要靠一个科学的管理。
杨丽萍自曝体重长期维持在88斤，演出前会进行“轻断食”，她长年坚持极简饮食，表示“舞者需自律，更需智慧管理身体”
近日，舞蹈艺术家杨丽萍在采访表示：自己的体重一般会保持在88斤重，她特别强调在演出之前都不会吃任何东西，她称这种叫”轻断食 ”。她还表示，只会在演出结束后吃一些有营养的东西。“不演出的时候就可以吃很多，比如说蔬菜各种有营养的东西，这个其实是要靠一个科学的管理。
王祖贤首晒国外生活！饮食全吃素，坐飞机也不忘念佛，近照曝光
59岁王祖贤在生日当天官宣入驻小红书，刚开通账号就晒出近照，还同步更新了首条vlog，把自己的国外生活细节全曝光了，瞬间勾起全网的青春回忆。
名人饮食录——邓丽君的一日三餐
上期，笔者向各位读者介绍了憨豆先生的扮演者——罗温·艾金森的一日三餐。本期我们将视角转回中国。去揭秘一位传奇歌星的一日三餐。她是当之无愧的“天后”。也是无数歌迷的白月光，她影响了一代又一代的歌手。王菲，那英，周杰伦，周华健等华语乐坛响当当的人物都因为她的歌曲而
46岁邓超瘦成男大了！网友刷屏“跪求孙俪公开211 饮食法”
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46岁邓超瘦成“男大”！腰围狂缩10cm，孙俪“211饮食法”藏玄机
谁能想到46岁的邓超还能逆袭成“校园男神”！2026跨年晚会舞台上，他身着亮片西装全开麦唱跳7分钟，满场狂奔却气息平稳，锋利下颌线清晰到能“割屏”，紧致身形完全看不出是两个孩子的父亲，#邓超瘦成男大#话题直接引爆热搜。
九天讲述六个月狱中生活饮食！球球回应保姆说话狂，不会开除！
网红九天讲述自己在监狱待了180天，哪生活条件不吃窝窝头了，窝窝头那属于好食材了，吃的都是大米饭，哪米饭都什么样？可以说是几年的粮食还碎？老难吃了！ 球球正式回应粉丝是不可能开除刘双的！球球说跟双姨从小到大就像家人一样，她的人品好与不好我们家里人自己知道就行了
69岁刘晓庆晒养生秘籍：运动饮食都在其次，首要坚持是这一样！
年龄对她而言，似乎只是个数字。近日，刘晓庆在社交平台分享日常，紧致的皮肤、灵动的身姿引发热议。不少网友直呼：“这状态，说40岁我也信！”当被问及保养秘诀，她的回答却朴实无华——没有昂贵补品，没有神奇偏方，只有常年坚持的“养生三字经”。
于正3个月狂瘦30斤！“三拳头饮食法”火出圈
娱乐圈减肥内卷再添狠人！知名编剧于正近期凭借“三个月狂瘦30斤”的逆袭战绩，成功抢占热搜C位。从前被调侃“才华与脂肪齐飞”的油腻大叔，如今瘦出瓜子脸、穿白衬衫清爽亮相，网友直呼“这哪是减肥，分明是换头级蜕变”。更绝的是，他大方分享的“不挨饿减肥心得”，直接让减
打千支排卵针，做32次试管，长年吃药改变饮食，女星要孩子有多难
可是婆婆拉姑却出来替她澄清说：“柏芝以前确实是只喜欢吃素食，只是为了让她快点怀个健康的小朋友，我建议她要吃荤，合理搭配饮食。柏芝一向喜欢小朋友于是就开始吃肉了。”