杨丽萍的饮食管理曝光：舞台背后的“自虐式自律”网友们全看呆了
要说最近谁又把自己活成了“清醒狠人”教科书，非杨丽萍莫属。她这阵子正带着大部队巡演舞剧，场场爆满，气场两米八。深圳场主演见面会上，杨丽萍一身飘逸长裙，气质还是那样出尘。但全场最让人咂舌的不是她的舞姿，而是她那一套匪夷所思的饮食习惯，硬生生把大家震得无语。
杨丽萍自曝体重长期维持在88斤，演出前会进行“轻断食”，她长年坚持极简饮食，表示“舞者需智慧管理身体”
近日，舞蹈艺术家杨丽萍在采访表示：自己的体重一般会保持在88斤重，她特别强调在演出之前都不会吃任何东西，她称这种叫”轻断食 ”。她还表示，只会在演出结束后吃一些有营养的东西。“不演出的时候就可以吃很多，比如说蔬菜各种有营养的东西，这个其实是要靠一个科学的管理。
杨丽萍自曝体重长期维持在88斤，演出前会进行“轻断食”，她长年坚持极简饮食，表示“舞者需自律，更需智慧管理身体”
近日，舞蹈艺术家杨丽萍在采访表示：自己的体重一般会保持在88斤重，她特别强调在演出之前都不会吃任何东西，她称这种叫”轻断食 ”。她还表示，只会在演出结束后吃一些有营养的东西。“不演出的时候就可以吃很多，比如说蔬菜各种有营养的东西，这个其实是要靠一个科学的管理。
王祖贤首晒国外生活！饮食全吃素，坐飞机也不忘念佛，近照曝光
59岁王祖贤在生日当天官宣入驻小红书，刚开通账号就晒出近照，还同步更新了首条vlog，把自己的国外生活细节全曝光了，瞬间勾起全网的青春回忆。
名人饮食录——邓丽君的一日三餐
上期，笔者向各位读者介绍了憨豆先生的扮演者——罗温·艾金森的一日三餐。本期我们将视角转回中国。去揭秘一位传奇歌星的一日三餐。她是当之无愧的“天后”。也是无数歌迷的白月光，她影响了一代又一代的歌手。王菲，那英，周杰伦，周华健等华语乐坛响当当的人物都因为她的歌曲而
46岁邓超瘦成男大了！网友刷屏“跪求孙俪公开211 饮食法”
46岁邓超瘦成男大了！网友刷屏“跪求孙俪公开211 饮食法”
46岁邓超瘦成“男大”！腰围狂缩10cm，孙俪“211饮食法”藏玄机
谁能想到46岁的邓超还能逆袭成“校园男神”！2026跨年晚会舞台上，他身着亮片西装全开麦唱跳7分钟，满场狂奔却气息平稳，锋利下颌线清晰到能“割屏”，紧致身形完全看不出是两个孩子的父亲，#邓超瘦成男大#话题直接引爆热搜。
九天讲述六个月狱中生活饮食！球球回应保姆说话狂，不会开除！
网红九天讲述自己在监狱待了180天，哪生活条件不吃窝窝头了，窝窝头那属于好食材了，吃的都是大米饭，哪米饭都什么样？可以说是几年的粮食还碎？老难吃了！ 球球正式回应粉丝是不可能开除刘双的！球球说跟双姨从小到大就像家人一样，她的人品好与不好我们家里人自己知道就行了
69岁刘晓庆晒养生秘籍：运动饮食都在其次，首要坚持是这一样！
年龄对她而言，似乎只是个数字。近日，刘晓庆在社交平台分享日常，紧致的皮肤、灵动的身姿引发热议。不少网友直呼：“这状态，说40岁我也信！”当被问及保养秘诀，她的回答却朴实无华——没有昂贵补品，没有神奇偏方，只有常年坚持的“养生三字经”。
于正3个月狂瘦30斤！“三拳头饮食法”火出圈
娱乐圈减肥内卷再添狠人！知名编剧于正近期凭借“三个月狂瘦30斤”的逆袭战绩，成功抢占热搜C位。从前被调侃“才华与脂肪齐飞”的油腻大叔，如今瘦出瓜子脸、穿白衬衫清爽亮相，网友直呼“这哪是减肥，分明是换头级蜕变”。更绝的是，他大方分享的“不挨饿减肥心得”，直接让减
打千支排卵针，做32次试管，长年吃药改变饮食，女星要孩子有多难
可是婆婆拉姑却出来替她澄清说：“柏芝以前确实是只喜欢吃素食，只是为了让她快点怀个健康的小朋友，我建议她要吃荤，合理搭配饮食。柏芝一向喜欢小朋友于是就开始吃肉了。”
钱再多有什么用？尚雯婕胃里割六个息肉登热搜，未来只能清淡饮食
就在近期，尚雯婕胃里切除6个息肉，肠道还有三个待处理的视频登上热搜。
多燕瘦明星产品矩阵破解饮食管理难题，成消费者体重管理信赖之选
在健康意识日益提升的现代社会，"想吃又怕胖"已成为困扰众多消费者的普遍难题。如何在享受美食的同时保持健康体态，这一需求催生了体重管理市场的快速发展。在这一领域，多燕瘦凭借其科学研发的明星产品矩阵，成功破解了这一矛盾，成为越来越多消费者体重管理路上的信赖之选。
王小骞女儿确诊罕见饮食障碍，明星育儿遇难题，背后原因引深思
哈喽，大家好，小圆今天想和大家聊聊最近引发关注的一个话题，前央视主持人王小骞女儿患上正食症戒断碳水的事，这段时间，王小骞在视频里崩溃哭诉的画面让不少人揪心，11岁的孩子因为这种特殊的进食问题，不仅拒绝一切碳水，还出现了心肌损伤等健康问题。
央视原主持人王小骞曝11岁女儿极端饮食，有类似困扰的还有……
近日，央视原主持人王小骞在自己的社交平台发布的一段视频，流泪分享自己作为职场妈妈的经历。视频中，她情绪失控、多次落泪，讲述着自己11岁女儿因长期极端饮食，被医院诊断为“正食症”，并已出现心肌损伤等严重健康问题的经过。而有关“正食症”的相关话题也迅速登上热搜。
凯特・温斯莱特自曝童年霸凌，被锁柜子患饮食失调
50岁的奥斯卡影后凯特·温斯莱特近日做客BBC广播4台《荒岛唱片》节目，罕见撕开光鲜外衣，坦陈一段深埋心底的童年伤痛。这位凭借《泰坦尼克号》《朗读者》等经典作品封神的女星，首次公开承认，童年时期遭受的校园霸凌和老师的恶意评价，让她患上严重饮食失调，这段经历成为
告别“饿唱”误区，让科学饮食为歌唱赋能
“饱吹饿唱”这句流传已久的老话，曾被不少声乐爱好者奉为练声圭臬。为了追求所谓的“松弛感”与“气息支点”，许多人刻意空腹走进练声房，饿着肚子吊嗓、练声。但从人体生理规律与声乐训练的本质来看，这种做法不仅收效甚微，更会给歌唱练习埋下诸多隐患，实在不值得提倡。
演员何赛飞坦言曾不吃大蒜，拍戏时见张艺谋天天生吞大蒜，自己却坚持江浙人讲究清淡，直到理解南北饮食差异才释然
你说这世界怎么变成这样了？一看朋友圈乱成一锅粥，明星翻车不说，居然还有人因为大蒜起了个大争执。真搞不懂，有些事情怎么会变成全民话题。看了某演员敢吐槽“我从来不吃大蒜”，心里直发笑。你以为人家北方人天天生吞大蒜吃得顺溜？真是“南北差异”这回事，说得比唱的还精彩。其实你仔细想想，那大蒜在我们南方人心里就像调料点缀，配个葱姜蒜，菜才有灵魂。可以生吃，也能炝锅，但绝对不会用它当主角。咱们江浙人讲究清淡鲜美，去掉大蒜，口味还算纯粹。可人家北方人不同，蒜白炒面，生蒜伴烤肉，好像没有它，味道就少了点什么似的。这个差异，
50岁蒋勤勤私下饮食曝光，顿顿被管控，好身材全靠硬扛
最近蒋勤勤在社交平台晒了自己的工作Vlog，里面吃3口碳水就被工作人员提醒、饿到连皮吃橘子的画面，看着还挺让人有感触的，也让大家看到了明星好状态背后不为人知的克制。
顶流舌苔藏玄机？王一博的重口味饮食密码被粉丝破译
“显微镜女孩”再立奇功！近日王一博出席大魔王品牌代言活动时，一张近距离抓拍图让粉丝的关注点集体“跑偏”——镜头里清晰可见的舌苔状态，竟意外牵出这位顶流的饮食“黑历史”，#王一博舌苔藏着重口味密码# 话题半天内怒冲热搜，网友笑称：“这才是吃货最诚实的证明”。