龙洋在央视做主持人，按理说收入应该不错，但她自己表示既不买房也不买车，连商业演出也推掉，不是因为缺钱，而是认为钱要花在更有价值的地方，比如安排父母去旅行，或者自己多读些书，她觉得这样做比买房子开车更有意义。
她平时穿的衣服不多，一年四季只有几件外套和泳衣，秋天也不买新衣服，说现在有的已经够穿，听起来好像有点小气，其实她是想省着点用，把钱留给父母花，去年带着全家人去海南住了五星级酒店，爸妈玩得很高兴，今年还打算再去一趟，说是要补上上次没玩够的地方。
她对同事一直很实在，每天早上都给实习生蒸包子，一打起步，不是为了显摆什么，就是怕他们饿着肚子干活，这种小事看着不起眼，但能坚持下来不容易，她不靠这个来吸引别人注意，只是觉得应该这么做，别人或许觉得奇怪，但她自己心里有数。
如今不少人把体面看作是有房有车、穿名牌、接广告，龙洋却走了另一条路，她不随大流，也不在乎别人怎么看她，她觉得真正的自由是不必为房贷所困，能安心做自己喜欢的事，也能好好照顾家人，这样的想法在当下确实不多见了。
有人怀疑这位央视主持人在作秀，毕竟她的收入应该很高，却选择过着简单生活，但看看她那些日常坚持，比如每天蒸包子、拒绝商演邀请、专心准备稿件，时间久了大家就相信了，这是她真实的生活方式。
2025年底双十一刚过，年终奖还没发，大家都在花钱，她却开始省钱，这种对比很有意思，她不是在躺平，也不是过得紧巴巴，而是把时间和钱都重新安排，用在她觉得重要的事情上，你可以说她跟别人不一样，但不能说她做得不对。