沈佳妮现在过得特别好，她有两个女儿，大女儿2015年出生，小女儿2018年出生，两个孩子都很可爱。她的老公是朱亚文，朱亚文特别疼她，把她宠得很好。而且她现在又重新开始做自己喜欢的事，演话剧、上节目、拍影视剧，越来越多人关注她、喜欢她。

很多人一开始知道沈佳妮，都是因为她是朱亚文的太太，觉得她是靠结婚才被人记住的。其实她自己也调侃过，她出道24年，最后倒是因为结婚，被大家广泛认识了。2013年她和朱亚文结婚后，不少人开始关注这位“朱太太”，还有人说她是娱乐圈里特别干净的女演员。

但沈佳妮并不是只有“朱亚文太太”这一个身份，她以前的经历也很丰富。她是上海人，1983年出生，今年43岁。小时候，家里人觉得女孩子学跳舞有气质，就让她学跳舞，她自己也喜欢跳舞，8岁的时候就进了少年宫学舞。

她学东西很能吃苦，不管练舞多累，都从不喊累、不抱怨。后来因为她的条件好，被选进了上海艺术体操队，那次选拔特别严格，是从几千个女孩里挑的，最后只选了四个，她就是其中一个。1997年，她才14岁，就参加了第八届全国运动会，还拿了艺术体操集体全能的第三名，成绩特别不错。

不过她当运动员没当多久，就因为经常受伤，不得不退役了。退役之后没多久，就有导演找她拍电影，电影的名字叫《风儿轻轻吹》。那时候她从来没学过表演，也不知道怎么演戏，但她演得很自然、很像那么回事，慢慢就喜欢上演戏了。

为了好好学表演，2003年的时候，她考进了中央戏剧学院的表演系，唐嫣、白百何、童瑶，都是她的同班同学。她起点很高，上大一那年，就演了电视剧《平淡生活》的女一号，角色叫丁优优，她长得很清纯，很招人喜欢。那时候，她是她们班里最早出名的几个人之一，班里好多同学都特别羡慕她。

之后她又拍了很多影视剧，比如《向天真女孩投降》《大秦帝国之崛起》，她的演技一直很好，演得很到位，但不知道为什么，就是没能大红大紫，很多人看过她演的戏，却不太认识她这个人。

她在和朱亚文在一起之前，也谈过一次恋爱。2008年，她拍《爱是一颗幸福的子弹》这部戏的时候，认识了同剧组的陈思诚，两个人互相欣赏对方的才华和性格，就在一起了。但他们两个人经常因为拍戏分开，聚少离多，在一起两年之后，就分开了。

直到2010年，她拍《爱在苍茫大地》这部电视剧，在戏里和朱亚文演一对情侣。没想到，戏拍完了，他们两个人的感情却从戏里延续到了戏外，慢慢走到了一起，这次她算是真的遇到对的人了。

2013年和朱亚文结婚后，因为要照顾两个女儿，她把重心都放在了家庭上，慢慢淡出了娱乐圈，很少拍戏、很少露面。等小女儿长大一点，不用她时刻照顾的时候，她就又回来了。

她回来之后，演了话剧《长恨歌》，还上了《跑男》这个综艺节目，拍了电视剧《猎狼者》，还有电影《四十四个涩柿子》，关注度越来越高。其实沈佳妮从来都不是“靠婚姻才被看见”，她有自己的韧劲，有自己的本事，知道自己想要什么，现在她既有幸福的家庭，又能做自己喜欢的事业，活得特别踏实、特别发光。