高海宁挑战高难度瑜伽，超强柔软度秀完美身材
《Grand住享乐人生》强势回归，由高海宁（高Ling）主持，逢周六晚8点翡翠台播映。今晚（4日）一集高Ling除了介绍医疗和运动等结合AI技术外，更访问了跑步发烧友陈山聪和瑜伽导师黄佩霞，教大家如何「Grand住」做运动，保持身心健康。
TVB力捧花旦高海宁，忆迷惘期获周润发点醒，一句放开拳头揭真相
39岁TVB力捧花旦高海宁近日罕有剖白人生迷惘期，忆述幸得巨星周润发一席话点醒，令她茅塞顿开！高Ling指当时获发哥邀请一同跑步，过程中发哥一句“放开拳头”的哲理，深深启发了她。究竟这句说话背后有何深意，足以改变她的人生选择？