伊能静称靠生酮饮食半年瘦到86斤，媒体：有风险
2月24日，伊能静在小红书发布视频分享减肥经验。她称自己最疯狂的时候，曾执行过半年生酮饮食，那时她的体重掉到了86斤，“穿衣服都非常非常的轻盈，但是整个脸是有点挂相（垮脸）。”
伊能静曾为极致瘦尝试生酮饮食 半年瘦到86斤
近日，伊能静在分享个人减肥经历时，坦诚自己曾尝试半年生酮饮食，成功瘦至86斤，但这一极致减重方式也让她付出了沉重的健康代价，最终她放弃生酮，转向更科学的“平衡控糖”理念。
2月24日，伊能静在小红书发布视频分享减肥经验。她称自己最疯狂的时候，曾执行过半年生酮饮食，那时她的体重掉到了86斤，“穿衣服都非常非常的轻盈，但是整个脸是有点挂相（垮脸）。”
近日，伊能静在分享个人减肥经历时，坦诚自己曾尝试半年生酮饮食，成功瘦至86斤，但这一极致减重方式也让她付出了沉重的健康代价，最终她放弃生酮，转向更科学的“平衡控糖”理念。