秦昊五天瘦十斤食谱曝光，复食十天防反弹
最近演员秦昊的减肥食谱被刷屏了，方法相当“干脆”：五天里，每天只吃一类食物——第一天全流食，第二天每顿一根玉米，第三天只吃一种水果，第四天吃蛋白质（比如每顿20个虾），第五天只吃蔬菜。据说他这样瘦了十斤左右，还强调必须跟着十天的复食期，从粥、鸡蛋蔬菜慢慢恢复到
孙俪教邓超减肥，3周腰围瘦4厘米 少年夫妻的烟火气 藏在减肥食谱里
她化身“专属减肥教练”，陪着邓超开启瘦身计划，不过三周时间，邓超就成功瘦出4厘米腰围。没有严苛的指责催促，也没有枯燥的打卡施压，从孙俪的字里行间，满是带着笑意的调侃和藏不住的骄傲。