文丨橙子

编辑丨影娱先锋

1992年巴塞罗那跳台边，她在跳板上，呼吸都带着“不能错”的紧绷。

1996年亚特兰大奥运赛场，她眼神里燃着“必须赢”的锐光。

2025年深秋的公益沙龙现场。

一个温柔得像浸了蜜的桂花糕，一个气场稳得像定海神针。

两人舒展的姿态不禁让人感慨：原来中年不是分水岭，是把日子过成喜欢的模样。

这对冠军姐姐的同框总能引爆关注。

南沙体育产业论坛上，邓亚萍谈及“体育+乡村”投资逻辑时条理清晰。

提到“乡村共享球台”项目时更是口若悬河，滔滔不绝。

高敏则对“基层小将”格外上心，拉着青训教练追问半小时孩子营养是否达标，关切溢于言表。

公益现场，两人彻底卸下冠军的光环。

邓亚萍示范攻球时喊声洪亮，汗水浸湿衣领也浑然不觉。

高敏讲授跳水心得，被小姑娘们围得水泄不通。

从赛场“大魔王”到生活“发光体”。

两人脸上舒展幸福笑容的模样，道尽了中年女性最好的状态。

一米五五的身高，曾是邓亚萍逐梦路上最显眼的“短板”，却没能挡住她在乒乓球界杀出一片天地。

赛场之上，她的眼神永远凝着一股“不破不立”的锐光。

每一次挥拍都藏着拼到极致的韧劲。

那份对球台的执着，早已刻进骨子里，成了她人生的底色。

退役不是终点，而是另一段征程的起点。

她从零叩开英语世界的大门。

清华宿舍里的字典被翻得卷边起毛，背词笔记攒了满箱，最终逆袭拿下剑桥经济学博士学位。

她常说：

“练球与治学同理，都要下笨功夫、死功夫。”

即便出差途中，手机背词APP的打卡也从未间断。

如今的她，在多元领域里绽放光彩。

作为投资人，她操盘50亿体育基金。

专投智能球台、乡村耐造器材这类“接地气”的项目，只为让乡村孩子“想打球时，不必对着墙壁反复练习”。

身为洛阳体育文旅推广大使，她身着樱粉齐胸襦裙拍摄推广视频。

面对“老阿姨装嫩”的质疑，用汉服教球的路透照硬核回应，让体育与文旅碰撞出别样火花。

公益路上，她更是步履不停。

她穿一身旧运动服，在土操场上手把手教孩子握拍，汗水浸透后背仍耐心教导。

活动结束后，她给这些贫困孩子留下联系方式，承诺：

“缺装备就找我。”

此后每月都会跟进，逐一看完孩子们的训练日志。

“乡村共享球台”项目遭遇资金缺口时，她不惧风险，自掏800万补位。

如今，那些遍布乡村的球台，成了山野间最美的风景。

孩子们拍着视频报喜的瞬间，正是她把温暖活成日常的最好见证。

从赛场“大魔王”到投资论坛“快攻手”。

从文旅名片到孩子口中亲切的“邓妈妈”。

52岁的邓亚萍，脸上始终洋溢着充实的幸福感。

这份光芒，源于她从未停下的脚步，让日子在冲锋与坚守中愈发鲜活！

若说邓亚萍的幸福是冲锋向上的滚烫，高敏的幸福便是沉淀下来的温润。

这份无需张扬的力量，让55岁的她眉眼间仍漾着从容笑意，活成了中年女性最动人的模样。

跳水界的传奇之路，从来都浸着伤痛与坚持。

1990年肘关节骨裂险致运动生涯终结，她卧床两月便绑着护具重返跳台，不久后肺部出血住院。

在父母与教练的陪伴下，她没叫过一声苦，只是默默调整呼吸、打磨动作。

最终在1992年巴塞罗那奥运会上，带伤跳出"七轮锁定冠军仍追满分"的神话。

赛场之上，她的强大从不是锋芒外露的碾压，而是于困境中沉静蓄力的笃定。

竞技体育教会她的，是与困境相处的智慧。

这份从容，早已刻进她的生命肌理，成为跨越岁月的底气。

退役后的时光，她把这份沉静力量化作对他人的守护。

2016年牵头成立星能公益基金会，截至2025年已默默资助300余名基层运动员。

公益活动现场，12岁小将因练不会动作蹲地落泪。

她没有讲空洞大道理，只是卷起袖子露出关节上的疤痕，轻声安慰：

"我13岁练跳台摔得骨裂，躺了两个月还在想动作，现在你每天多练10分钟，半年后肯定不一样。"

这份共情式的呵护，藏在日复一日的坚守里。

2025年8月，谈及全红婵发育期的困境。

她以自身经历坦言，需要教练引导，不必苛责：

“要知道她从东京奥运会结束到巴黎奥运会这3年的周期里，一直把自己的体重控制得非常好，可以想象她对自己有多么苛刻。”

随即发起“小将成长计划”，联合营养师为11省青训队定制饮食方案。

基金会年会上，面对“跑深山值吗”的疑问，她播放了受助小将王婷的夺冠视频。

这个曾因贫困差点退役的女孩，举着省运金牌致谢，而基金会默默承担了她的学费与装备费。

“22枚世界冠军奖牌，不及王婷‘能继续跳了’的哭声让我动容。”

她的话语里没有激昂，却藏着最动人的力量。

岁月在她脸上留下痕迹，却让眼底的温润愈发醇厚。

她把赛场的伤痛熬成包容，把过往的磨砺化作共情。

这份不疾不徐的坚守，这份待人以暖的笃定，正是她历经半生仍能绽放幸福微笑的答案。

半生风雨走过，邓亚萍的拼劲与高敏的温润，勾勒出中年女性最美的模样。

她们的幸福从不是岁月的馈赠，而是把热爱熬成坚守、把磨砺化作底气的结果。

原来，女人到了中年，最好的状态从不是被时光优待。

而是眼里有故事，脸上有笑容，心中有力量！

部分参考资料：

大河网丨2023年年底前建成161个示范性社区健身中心 邓亚萍体育产业投资基金“情牵”洛阳

钱江晚报丨郭晶晶发文晒和高敏、邓亚萍、李小鹏等冠军合影：和老朋友们相聚，特别开心