记者蔡宜芳／综合报导
日本偶像女团「may in film」成员凑iori（凑いおり），向来以「拉面控」形象闻名，经常上传品尝各式拉面的照片与心得，毫不避讳自己「一周吃六天拉面」。她日前也分享「狂吃拉面却不发胖」的生活方式，在网路上引发热烈讨论。
凑iori经常在社群分享吃拉面的心得。（图／翻摄自X／mif_iori）
凑iori 10日在社群发文说：「一周吃六次面的偶像，以还算稳定的速度每天跑步，拥有绝对不会变胖的坚强意志。」并同步晒出在跑步机上挥汗运动的影片。贴文一出，立刻吸引大量转发与留言，不少粉丝对她能在高频率吃拉面的情况下仍持续运动，表示佩服与关注。
隔天，她再度更新贴文，自豪表示：「一周吃六次二郎系（重口味拉面）拉面的偶像成功减掉了5公斤的故事。」她也大方公开自己的方法，包括「让两餐之间间隔10个小时」、「尽量不吃西式甜点」、「每天早上跑步」。她也补充指出：「就我个人来说，只要持续这样做，即使继续吃二郎拉面也没有变胖！」同时公开减重前后的对比照片，真实呈现成果。
凑iori靠遵守3项原则维持身材。（图／翻摄自X／mif_iori）