小野寺梓： 「6年半全勤奖偶像的不得流感小贴士👩🔬😷💊⟡.· ・ビタミンC（武田制药 维生素C） ・Lypo-C Vitamin C（Lypo-C 脂质体维C） ・iMUSE 免疫ケアサプリメント（麒麟iMUSE 免疫护理补充剂） ・ラベイユ マヌカ（L'ABEILLE 麦卢卡蜂蜜） ・ユンケルスター（佐藤制药 Yunker Star 高浓度营养液） ・のどぬ〜るマスク（小林制药 润喉口罩） ♡不让自己得流感的小秘诀♡ ・每天喝维生素C。 ・如果感觉要被传染，就喝高浓度维C。 ・吃提升免疫力的保健品。 ・保持喉咙湿润会比较不容易感染。 ・在特典会等看起来很容易被传染的环境时要含喉糖。 ・每天吃一汤匙蜂蜜。 ・穿厚一点。 ・多摄取蛋白质。 ・带润喉口罩 ・尽量让房间保持高一些的湿度。 ・觉得情况不妙时喝Yunker的高浓度营养液。 ・尽量保证睡满7小时。」 Azusa 【fav me】所属 担当色：水色🩵 诞生日：8月8日 #真っ白なキャンバス[话题]# #favme[话题]# #小野寺梓[话题]# #日本地下偶像[话题]# #地下偶像[话题]# #日本偶像[话题]# #日本地下アイドル[话题]# #地偶[话题]# #地下アイドル[话题]#
六年半从未缺席LIVE的地下偶像 健康小秘诀
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