北京晓剧场，有人拍了段视频发网上，观众席里，一个穿白色羽绒服、戴蓝色针织帽的小姑娘，正仰着头专注地盯着舞台。眼尖的人立马认出来了：这不是全红婵吗？她身边还坐着个挺板正的男人，后来才知道那是王俊凯的保镖。

好笑的是，现场明明有人认出她了，举着手机想凑近，保镖轻轻比了个“嘘”的手势，大家也就点点头，安安静静继续看戏了。这事儿一下子就传开了，好多人都纳闷：全红婵不是该在国家队训练吗？怎么跑来看话剧了？

后来才知道，她这趟专门从广州飞过来，就是为了给王俊凯的话剧首秀《趁世界还年轻》捧场。

你说巧不巧，大家之前还猜她是不是提前结束假期归队了，结果人家是来支持朋友的。

翻了一下时间线，王俊凯这话剧从12月9号演到14号，全红婵是14号那天去的，赶了个末场。听说她看完也没急着走，有人找她合影，她都挺配合地笑着答应了。

这段友谊可不是凭空出现的。往回倒一倒，2024年8月，电影《刺猬》首映礼后台，全红婵就拿过王俊凯手机自拍，还开玩笑说“有幸摸你手机喽”。拍完了不忘提醒他：“赏你了，记得发我。”那会儿她还在社交平台上直白地说过“王俊凯比韬哥帅一点”，小小地“背叛”了一下当时的偶像。

到了2024年11月，又有路人偶遇他俩在北京环球影城玩。最有意思的是在鬼屋，平时在十米跳台上眼睛都不眨的“全大胆”，据说进去就怂了，全程死死拽着王俊凯的外套袖子，把那件挺贵的联名款外套揪得皱巴巴。

王俊凯倒挺淡定，还问她“你是不是冷啊”，后来被问到衣服，也就笑笑说“不苦不苦，就是衣服比较苦”。这些细节都不是什么正式宣传，全是路人偶遇或者观众爆料，感觉特别真实，就是年轻人之间那种没什么包袱的相处。

现场气氛其实特别有意思。按说一个奥运冠军坐在观众席里，挺容易引起骚动的。但那天从视频里看，剧场秩序特别好。认出她的人，也就是小声跟同伴嘀咕两句，或者远远用手机拍个侧影，没人大声喊名字，也没人挤过去围堵。

全红婵自己也很放松，就普普通通一个观众的样子，该笑的时候笑，该安静的时候安静。王俊凯让保镖陪着，这安排细想一下挺周到，既保证了安全，给了她一个不被打扰的私人空间，又没搞得很夸张。那种默契的、互相尊重的氛围，挺难得的。

王俊凯这次的话剧首秀，压力不小。话剧叫《趁世界还年轻》，导演是饶晓志。从12月9号到14号，连演好几天。听说他在里面要一个人演三个角色，一个是搭车的青年，一个是逃犯，还有一个是劫匪。

剧情是围绕一个叫《凯文法案》的虚构法律展开的，他演的角色叫托马斯，因为犯了法被抓，得通过一场表演竞赛来争取观众投票，换回自由。这戏探讨的东西挺深的，关于规则和自由到底是个什么关系。

为了这台上的活儿，王俊凯排练期间推掉了所有采访，完全扎在剧场里。导演夸他排练特别“真诚投入”，之前在乌镇戏剧节的表现能给到95分。首演那天，很多观众看完都说没想到他舞台爆发力挺强，和平时荧幕上挺不一样。

聊到这里，我突然想到一个问题：一个顶尖运动员，在大家觉得应该全力备战的阶段，跑出来看朋友的话剧，这合适吗？其实你仔细看全红婵今年的行程就明白了。巴黎奥运会后，她一直有伤，脚腕是老问题，医学诊断是腓前韧带损伤，关节腔有积液。

今年5月，她就因为脚伤复发退出了全国跳水冠军赛，7月的新加坡世锦赛也没参加。除了伤病，她还在过“生长发育关”。

东京奥运会那会儿她才1米43，现在都快1米6了，体重长了差不多13公斤。

这对跳水运动员来说是个大坎，动作的精度、入水的水花，全都会受影响。所以她这个阶段，科学的康复和身体的适应，可能比一味上强度训练更重要。

你看她休假期都干了啥：9月去爬了泰山，看了日出；10月跑到新疆阿勒泰，在林海里骑马；11月又在广州长隆和动物玩。这看起来是游玩，其实也是一种积极的调整。

国家队和广东队给她配了专业的康复师和营养师团队，帮助她系统性地度过这个阶段。跳水队领队周继红之前也说过，运动员的健康和职业生涯能走多远，永远比一时的成绩和曝光度重要。

所以这次来看话剧，也就是她漫长康复与调整期里，一个普通的、属于她个人生活的片段。

2025年，中国顶尖运动员里，超过60%的人会选择在赛季间隙，用旅行或者接触自然的方式来放松心情、释放压力。这挺说明问题的，现在的体育训练，越来越重视运动员作为一个“完整的人”的需求，心理健康和身体恢复被放到了很高的位置。

话剧散场的时候，据说北京刚好开始飘小雪。王俊凯在台上谢幕，对着观众席说“大家回家注意安全”。台下，全红婵裹紧了羽绒服，跟着人群慢慢往外走。

那个晚上，剧场里的掌声，既是为台上的表演，也仿佛无形中在为这种简单、干净的友谊鼓掌。没有太多复杂的解读，就是一个朋友来支持另一个朋友的梦想，仅此而已。