2025年初的时候，李连杰在机场被人拍到，他的头发已经全都白了，身体显得很瘦弱，走路也需要别人帮忙扶着，大家看到这个情况都感到意外，这已经不是过去那个在电影里身手矫健的黄飞鸿了，有人猜测他可能健康出了问题，还有人说他做过一次大手术，甚至流传着他换了心脏的说法，其实那个时候李连杰的甲状腺问题没有控制好，药物的副作用让他眼睛突出、体重变化大，而且以前的旧伤也没有完全恢复。

到了四月二十六日，他注意到自己脖子上长了一个硬块，便立刻去医院检查，医生为他安排了B超、CT和穿刺活检这些项目，最后确认是甲状腺部位长了肿瘤，等到八月十七日，他在网上发了一张自己躺在病床上的照片，还配上文字说经历了无常的试炼，结果一下子在网上引起轰动，各种猜测纷纷出现，幸运的是，手术在八月底顺利完成，切片报告显示肿瘤是良性的，一点问题都没有，第二天他就在朋友圈里发了一张吃刀削面的照片，开玩笑说自己的硬件已经返厂维修成功，做完这个手术以后，他的甲状腺功能逐渐稳定下来，整个人的状态也跟着好转起来。

到了11月，他录了一个Vlog叫《这是一个坦诚相待的周末》，直接回应那些传言，12月7号直播的时候，索性关掉美颜，对着镜头脱下上衣，露出胸口和肚子，说心脏没问题，何必去换，风险很大，还可能排异，根本没必要，他还顺便说起换血抗衰老的说法，拉皮染发加美颜不是比输血便宜多了吗，谁信了就是谁傻，这话听着挺直白，不过确实把事情讲明白了。

即便他做出这样的解释，网上还是有人不相信，其实真相并不复杂，他的状态好转主要是三件事凑在一起发生的：甲亢问题得到控制，身体代谢逐渐恢复正常，手术之后精神变得饱满，心情也放松下来，再加上他开始在意个人形象，过去头发白了也不染发，穿衣也很随意，现在把头发染黑，还仔细挑选衣服，整体看起来变化特别明显，以至于别人误以为他出现了“逆生长”。

他现在住在新加坡，生活很有规律，每天坚持打坐练习，练太极锻炼身体，带着狗散步，去市场买菜，心态保持得很平和，为了拍摄新戏《镖人：风起大漠》，他还特意减掉了十二斤体重，这表明他对工作依然充满干劲，那些说他靠少林武僧供应心脏或者用年轻血浆来续命的说法，完全是无稽之谈，医学上早就指出输注年轻血浆没有效果，美国食品药品监督管理局也对此发出过警告，心脏移植手术并非美容项目，它有严格的执行标准，供体运输的时间窗口非常短暂，根本不可能像传言中那样随意进行操作。

人们关注李连杰这件事，其实是因为对变老的担心，大家宁可相信他换了心脏、抽了年轻人的血，也不愿意承认一个人靠着吃药、做手术、调整作息、管住嘴多走路，就能慢慢恢复健康，他在直播里脱掉上衣的时候，不是在展示肌肉，也不是为了辟谣，只是提醒我们不要总想着靠神奇的办法解决问题，现实中的康复往往就是最普通的努力。

他没更换心脏，也没饮用什么青春之血，他就是个病人，病愈之后重新开始正常生活，这件事本身没有戏剧性，却被放大成一场关于科技与神话的闹剧，说到底，人们害怕的不是他身体的变化，而是自己终究会老去的事实，他越真实，人们就越难接受。