2024年8月，李连杰做了一次颈部的小手术，这本来是很平常的事，但网上很快有人传出他“换了心脏”“抽血换血”的说法，越传越离奇，到了11月1日，李连杰自己发布了一段游泳的视频，光着上身游了几圈，虽然没有直接说明“我没有换”，但他加上了一句“别信谣言”，这个做法很巧妙，用行动来回应，比只用嘴说更有效。

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到了12月6号，他干脆录了个长视频，把换器官和返老还童的说法全都讲清楚了，他说心脏本来好好的，谁会没事去换个新的，那手术风险特别大，还得吃一辈子药防止排异反应，他打个比方说，车发动机要是没问题，你非要换个新的，这就太傻了，这话听起来很实在，医生也从来没说过这种操作可以抗衰老。

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有人认为他变年轻是靠换血，他反问说真想年轻的话，为什么不去打玻尿酸或者做医美呢，他解释自己现在看起来精神，是因为染了头发、注意护肤、调整站姿，加上手术之后恢复得比较好，向太也帮着解释说，以前他不怎么打扮自己，头发也不染，当然显得年纪大，现在状态好，就是生活变得有规律带来的结果，其实没那么神秘。

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这件事背后，其实是大家心里对“不老”的念头太深，李连杰说过，他练习佛法二十多年，早就明白人活着不是只靠身体硬撑，古代那些皇帝炼丹想要长生，现代的人相信换血可以变年轻，说到底都是一回事——都想让身体留下来，却忘了精神才是真正支撑我们的东西，可是现在的人一碰到解释不了的事情，就喜欢编造各种故事，越是离奇反而越有人愿意相信。

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更让人想不到的是，辟谣之后还有人一直抓住这件事不放，有自媒体说他的手臂褶皱像是缝合留下的痕迹，宋祖德甚至直接暗示说他不是人，向太早就澄清过甲亢会引起手抖，可大家都不愿意听，他们只在意有没有新的爆料可以看，好像真相本身还不如一则八卦来得重要。

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李连杰在三十四岁那年开始接触佛法，讲究因果报应，注重内心修养，但现在的网络环境大不相同，谁提出质疑就能吸引关注，谁编造离奇故事就能迅速走红，李连杰想讲道理，可观众只想看热闹，这不是他一个人的困扰，而是整个信息氛围出了问题，一个愿意静心修行的人，遇到一群被算法驱动的观众，结果就是双方无法沟通。