近日，著名影星李连杰通过一段视频分享了自己的近况，引发广泛关注，视频中，62岁的他身着休闲装束，精神很好，谈吐清晰有力，与过去一段时间公众记忆中白发显老、行动稍缓的形象形成鲜明对比。
这种显著的变化，曾让外界产生诸多猜测，此前网络上有传言称，其状态回春可能得益于一些特殊的医疗手段，对此，李连杰在视频中首次做出了直接回应，明确否认了诸如打干细胞或换心脏等不实传闻。
他坦言，自己追寻保持年轻的方法，其实始于三十四岁，经过多年探索，他总结出的核心秘诀并非依赖外在技术，而在于内在心态，李连杰认为，保持开心快乐至关重要，在他看来，如果心态衰老，即便外表年轻或寿命长久，也缺乏真正的意义。
视频中的李连杰表情生动，展现出一种松弛愉悦的状态，他常年修习佛法，其言行也透露出注重内心修持的生活理念，这种通过调整心态来滋养生命活力的方式，为他所谓的年轻提供了注解。
李连杰的此番分享能引发广泛共鸣，原因在于其触及了一个普遍命题，即人们在注重外在保养之时，内在精神的活力与平和或许是更为根本的青春源泉，他的个人体验，为公众提供了一种超越单纯外貌焦虑的、关于健康与年龄的思考视角。