董洁早年靠张艺谋那部片子进了圈，演技清新，很快就接了古装剧，里面她那角色让人记住了那种书卷气。那个阶段她上过春晚，跳舞节目里身段轻盈，观众缘不错。转战香港发展，签了公司，拍了几部戏，跟资深男星合作多，传出些闲话，但她没回应，就回内地了。带了个助理回来，继续接戏。

潘粤明那时候还不是一线，跑过几年龙套，靠一部夏日主题电影拿了大学生电影节新人奖，奖台上他挺谦虚的。2005年他们拍服装剧认识，董洁是女主，潘粤明男主，两人从剧组磨合开始，感情就生根了。

低调谈了几年，2008年结了婚，北京办了个小仪式，没大肆宣传。2009年儿子顶顶出生，潘粤明当爸后更稳重了。那年他拍古装戏出车祸，伤得不轻，脸上有疤，恢复期长，影响了奶油小生的定位，转向硬汉路线。

夫妻俩对外秀恩爱，潘粤明在节目里说老婆好，短信存了好几手机都不删。董洁有旧闻传出，他护着她，说谁动她就跟谁拼。2011年结婚三周年，潘粤明发动态庆祝，董洁转发了句带点调侃的话，当时没人在意。两人看起来还行，潘粤明忙转型，董洁接戏带孩子。

2012年董洁工作室发声明，指潘粤明赌博欠债，还动手伤人，能力不行，跟踪她。舆论炸了锅，潘粤明一下成靶子，工作停摆，一年多挨骂。2013年媒体爆董洁跟王大治亲吻照，在海南公寓，两人关系从2011年拍校园剧就有了。王大治老婆出来指责董洁插足，差点毁家。网友挖时间线，董洁那时资源好，王大治一般，两人合作后联系紧。

潘粤明没还击董洁本人，起诉她经纪人名誉侵权，2014年胜诉，对方赔钱道歉。经纪人说董洁指使，她删了文，关评论。从那董洁事业滑坡，观众不买账，只能接小活。离婚后孩子判给董洁，潘粤明几年见不着儿子，每年生日发个表情寄托。

董洁上节目说不介意孩子见爸，实际挡着。2016年她带顶顶上亲子秀，强调单妈坚强，但被扒不让潘粤明探视。潘粤明经纪人发圈骂董洁不让孩子见爷爷，那时爷爷病重。两人就这样拉锯，董洁资源少，潘粤明低谷期也没说董洁坏话，只叹家散了。

离婚13年，潘粤明现在51岁，事业逆转，2017年悬疑剧大火，一人分饰两角，甩掉旧标签。之后片约多，悬疑冒险系列热播，身价过亿。感情上跟尹姝贻稳定，俩人2016年剧组认识，她小他10岁，帮他唱歌，2024年传低调领证，潘粤明官宣喜讯。

董洁45岁，低调过日子，北京住豪宅，自己做饭洗衣，不雇人，冬天不开暖气。儿子顶顶17岁，长得帅，侧脸像杨洋，她开车接送上学，母子俩去公益捐书，顶顶帮搬东西。董洁开服装店在河北阿那亚，店名带儿子名，文艺风，年轻人爱去。

她接短剧配角，2024年有都市剧，2025年几部待播，像家庭剧校园剧。代言鞋品牌，拍大片，参加综艺卖货，状态稳但不火。潘粤明活跃一线，董洁边缘维持，两人差距大。顶顶长大后父母互动多点，潘粤明接儿子，董洁专注生活。时间过去，潘粤明走出来了，董洁付代价，各自路不同。