说起斯琴格日乐，不少人还记得她那首火遍全国的《山歌好比春江水》，这位被称“中国女性摇滚第一人”的歌手，曾连续5年登上春晚，前途一片光明，却因一场错爱，把自己的人生搅得一团糟，如今再看，只觉恋爱脑真的太害人。
斯琴格日乐生在内蒙古的牧民家庭，13岁就独自去700公里外的呼和浩特学舞蹈，毕业后进了歌舞团捧上铁饭碗，可她偏不爱按部就班，因认识贝斯手男友爱上摇滚，干脆辞了工作北漂，这一去，就遇上了改变她命运的臧天朔。
彼时臧天朔已是圈内知名音乐人，斯琴格日乐还是个音乐圈小透明，臧天朔赏识她的才华，把她招进乐队，从师徒变成恋人还同居了。靠着臧天朔的资源，斯琴格日乐的事业一路走高，她也打心底里依赖崇拜这个伯乐，却压根不知道，这个男人早就结了婚还有孩子。
得知真相的她本想讨说法，却被臧天朔的离婚承诺哄住，就这么傻傻留在他身边。两年后斯琴格日乐怀孕，本以为能熬到名正言顺，没想到臧天朔以事业为由，逼着她打掉了孩子，要知道蒙古族本就忌讳打胎，这对她已是莫大的伤害。更让她崩溃的是，术后没多久，她发现臧天朔的妻子也正怀着孕，那句“你不是第一个，也不会是最后一个”，直接击碎了她所有幻想，她也因此患上了抑郁症。
那段日子，她的事业和生活全跌到谷底，好在她没有一直沉沦，2005年在《天下女人》坦然讲出这段三年虐恋后，就和臧天朔彻底断了联系。她没有卖惨炒作，只是默默回到音乐本身，把所有精力都放在搞事业上。
如今57岁的斯琴格日乐，独自在北京生活，早已走出当年的感情阴霾，依旧站在舞台上做着自己喜欢的音乐。她的经历也给所有女人提了个醒：爱情从来都不是人生的全部，哪怕再爱一个人，也别丢了自己，学会爱自己，才是终身浪漫的开始，别让一场错爱，毁了自己的整个人生。