看完全红婵的采访，真的忍不住心疼，这个才刚满19岁的小姑娘，承受了太多不属于她这个年纪的压力。据《人物》杂志报道，两天前，全红婵刚度过自己19岁的生日，对她来说，过去这一年，是她正式踏入成年人世界的第一年，可这一年，没有想象中的轻松，反而满是迷茫、焦虑和旁人无法体会的煎熬。
在接受《人物》杂志采访时，这个平时在跳台上无所畏惧的小姑娘，忍不住哽咽落泪，一字一句说出了自己的心里话。她坦言，巴黎奥运会结束之后，自己就陷入了体重失控的困境，再加上铺天盖地的舆论压力，那段时间的她，甚至“很想退役”。长期的焦虑，还让她患上了失眠，经常做噩梦，梦里反复出现的，都是自己“从跳台上摔下来”的画面，那种恐惧，日夜折磨着她，到最后，她实在扛不住了，只能跟队里提出，想暂时离开，好好调整一下。
其实，全红婵的体重失控，并不是她不够努力，而是恰逢青春期的正常生理变化。那时候，她第一次来例假，身体变得格外敏感，哪怕只是吃一点点东西，体重就会立刻涨上去。可与此同时，网上到处都是说她胖的声音，那些恶意的评论，像针一样扎在她心上。
她委屈地说，“但我已经要饿爆了，减肥减到我感觉我都快‘嘎’了”。为了控制体重，她逼自己每天只吃一顿饭，那种饿到发慌、浑身无力的感觉，她每天都在经历。可即便这样，体重还是没能达到自己预期的样子，久而久之，她就有了心理阴影，哪怕只是看到体重秤，都会特别害怕，发自内心地“接受不了这么胖的自己”。
这种巨大的心理压力，慢慢影响到了她的训练状态。曾经的她，站上跳台就充满自信，再难的动作都敢大胆去做，可那段时间，就连“曾经不害怕的动作都很害怕”，那种对跳台的恐惧，让她一度陷入自我怀疑。
在这场访谈里，全红婵没有藏着掖着，完完全全说出了自己的压力和迷茫，也聊到了自己对那些标签的看法。大家都叫她“天才”“强大”“幸运”“大心脏”，可只有她自己知道，她从来都不是天生强大，也没有那么幸运，那些看似轻松的成绩背后，是无数次的摔倒和坚持。
她才19岁，本该是无忧无虑、肆意生长的年纪，却早早站在了人生的十字路口，承受着超越年龄的重量。对她来说，跳水曾经是她的全世界，可现在，跳水不再是唯一，她要面对的，除了赛场上的输赢，还有流量带来的无处不在的压力。就像她自己说的，成人世界没有那么容易，她常常会想念当初那个开朗、快乐、没有那么多烦恼的自己，也希望能在好好休息之后，慢慢找到未来的路。
聊到那些恶意的攻击，全红婵的语气里满是卑微和无奈。她回忆起今年跨年的时候，“我在家，一个人，打了会儿游戏，很早就睡了，第二天起床，很多人给我发‘新年快乐’，我也希望快乐，但我更希望那些攻击我的人，不要再骂我了”。
她甚至小心翼翼地恳求，“不要骂我家里人，也不要骂我朋友，要不然他们都远离我了”。说完这句话，她又轻轻叹了口气，语气里带着一丝妥协，“我希望这些话发出去的时候也不要骂我，但肯定也会有人骂的，所以想想就好了，可能也是别人工作压力大，然后看到不喜欢的，就随便说几句，理解理解，人人都不容易吧”。
明明自己才是那个被伤害的人，却还要反过来体谅别人，这份懂事，真的太让人心疼了。要知道，她也只是个刚成年的孩子，面对铺天盖地的恶意，她没有反驳，没有抱怨，只是默默承受，甚至还在努力说服自己去理解那些伤害她的人。
现在，网上有很多人都在猜测她的未来，有人问她是不是要退役，有人问她要不要转型，还有人问她以后要不要去上学、要不要当教练。面对这些五花八门的追问，年仅19岁的全红婵，没有给出敷衍的答案，而是说出了最真实的想法。
她坦诚地说，“很多人都问我未来不跳水了，你该怎么办？你要去做什么？你要上学吗？你要去干吗？是不是要当教练什么的。其实我都有想过，但是我都不确定”。她没有给自己立下什么宏大的目标，也没有刻意迎合任何人的期待，只是简单地说，“我只能说当下我是想休息的，我想好好去调整自己的状态，好好去休息，好好去想想接下来要做什么”。
这段时间，全红婵的状态一直备受关注，除了体重带来的困扰，她还曾因脚腕旧伤复发退出比赛，身上还有脚踝积液、腰椎第五节膨出等问题，发育期的身高和体重变化，也进一步影响了她技术动作的稳定性。她不敢穿喜欢的裙子和短裤，总是把四肢藏在长袖长裤里，不敢面对镜头，就连照镜子，都会对自己的身材产生抗拒和不满，甚至不敢上称，生怕看到不理想的体重数字。
或许很多人都忘了，全红婵7岁开始学习跳水，11岁进入广东省跳水队，13岁入选国家队，14岁就在东京奥运会上以近乎完美的表现夺得女子10米跳台金牌，一战成名，后来又在巴黎奥运会上成功卫冕，还和陈芋汐搭档拿下双人项目金牌，成为中国跳水队史上最年轻的奥运三金王。她能有今天的成绩，靠的从来不是天赋，而是日复一日的坚持和付出。
如今的她，刚踏入成年人的世界，就被体重、伤病、舆论压力裹挟着，变得迷茫又无助。她想念曾经那个无忧无虑、敢闯敢拼的自己，也渴望能有一段属于自己的时光，好好休息，好好调整，找到属于自己的未来方向。