19岁的全红婵，在最新采访里把最真实的自己摊开了。她在队里其实很搞笑、爱闹，自认洗完澡最漂亮，想留长发，床上堆着粉丝送的乌龟玩偶，私下就是个普通女孩。
她坦言巴黎奥运后压力大到很想退役，体重控制、伤病、舆论让她压抑很久，还常做从跳台摔下来的噩梦，甚至每天只吃一顿也难减重，站在跳台会害怕。面对退役、上学、转型的追问，她只说当下想好好休息、调整状态，走一步看一步。
被怼脸拍、被造谣、被网暴，她哽咽恳求：别骂我，也别骂我家人和朋友，怕朋友因她被牵连而疏远自己。她也会迷茫：不跳水了，大家还会喜欢我吗？
说到家人，她满是愧疚与珍惜：常年在外训练，很少回家，平时直接给爸妈转钱，很少买礼物。带妈妈看病时，特意陪她逛街、买礼物，一家人很久没一起出门，她特别珍惜这种时光。家人也很清醒，爸爸不问奖金、坚持种地，妈妈只盼她健康，全家不借她名气牟利，只希望她平安快乐。
最后她说，还是想再坚持跳一跳，不慌、不装、不迎合，顺着心意往前走。