生下第二个孩子后，石原里美正全身心投入舞台剧《李尔王》的排练。她坦言：“‘我真的没问题吗？’这样的不安正一点点涌上心头。” 育儿带来的睡眠不足实在太煎熬了！ ——一直活跃在一线的石原小姐，竟然会对出演这部作品感到压力，实在令人意外。 现在宝宝开始夜醒了，我完全睡不好。可能也是因为这个才感到不安吧。我真的太想睡觉了。 ——想必很多人会因为得知石原小姐也和我们一样，在直面育儿的辛苦而备受鼓舞。 我和大家都是一样的！产后记忆力也下降了，忘事特别严重。听说这叫“妈妈脑”。好像是因为激素变化和睡眠不足才经常出现的情况，我总是会突然想“啊，我刚才打算做什么来着”。日常生活里还好，可一想到要是在舞台上也这样……我还能记住台词吗。我现在真切地感受到，掌控自己的状态原来是这么困难的一件事。 ——产后真的很辛苦。睡眠不足也会导致注意力不集中。为了调整身心，您有在坚持做什么事吗？ 我从怀孕前就一直在练普拉提，前几天受伤了，第一次停了好几个月的课。结果体力一下子就掉下去了。所以我现在的目标就是重新开始普拉提。另外也会喝中药、吃营养品，尽量多睡一会儿。每天忙忙碌碌，勉强撑着。 前几天我去了美容院，只让人帮我洗了头发。那感觉特别舒服，我久违地好好深呼吸了一次。和孩子一起洗澡的时候，根本没有放松的时间，甚至连自己有没有洗干净都不确定。头皮的僵硬也被舒缓了，真的特别舒服。那是一次身心都得到治愈的体验。 ——那么对待工作的态度呢？和以前一样吗？ 这方面变化非常大。有了孩子之后，优先级自然而然就变了。和年轻时候相比，现在更需要体力和精神力，因此我更想挑战那些能让我感受到角色魅力、内心有所触动的作品。 不被自己厌倦也很重要。如果能让自己感到心动，再加上还有为之欣喜的观众，那就是无比幸福的事了。所以我一直努力让自己对想做的事保持敏感。 ——想要对想做的事保持敏感，也需要有直面自己内心的时间吧。我想在育儿的同时，很难拥有这样的时间。 是啊。用来扪心自问、思考工作的时间大幅减少了。虽然有些遗憾，但在育儿中收获的感悟也非常多，所以我并不后悔，而是接受了人生阶段已经改变的事实。不过，夜醒是真的太煎熬了（笑）。 #日娱 #日本 #日剧 #舞台剧 #石原里美 #育儿 #妈妈