2月28日，演员黄晓明在综艺节目中透露为贴合不同电影角色需求，两年内经历先减重30斤、后增重40斤的极端体重管理，引发热议。
在节目中，黄晓明建议大家不要盲目模仿。黄晓明称两部戏角色之间差了50斤。他在减肥期间出现心悸，增肥期间猛吃血脂高、还有脂肪肝。他还晒出手机中和儿子一起锻炼时的照片，称自己当时就是瘫倒在地上，练不动。
对此，营养学专家@营养师顾中一 表示演员为了艺术塑造形象、塑造身体，是常规的一个状态。但是一定要注意，这不是大家可以普通效仿的。如果作为一般人只是采用断食、喝果蔬汁的方法，流失的是宝贵的肌肉和水分，到时候反弹长回来的时候内脏脂肪比例会特别高，这会造成身体危害。比如：心脏风险、代谢影响、增加2型糖尿病风险以外，还会加重抑郁症状。