她小时候就和普通人不一样，三岁拍广告，四岁逛奢侈品店，十几岁就能认全大牌名字，家里背景不简单，爷爷是民国官员，爸爸办报纸、搞电视台，妈妈那边也是名门，后来她去多伦多大学读艺术史和英国文学，又去纽约时装学院进修，这些都不是临时抱佛脚，是从小打下的底子。
1988年她与钟镇涛结婚，婚礼花费300万港币，两人还合作发行唱片，当时显得很风光，到了90年代香港掀起炒楼热潮，他们抵押了五套房子获得1.54亿港元贷款，章小蕙每个月用几十万购买衣服，拍照一次就买下60套行头，后来媒体经常批评她挥霍，但其实那时候很多中产人士也这么做，只是她的行为被放大了，担保人陈曜旻也被牵连进来，结果楼市崩盘后债务无法收回。
2002年钟镇涛破产，法院判债务两人各担一半，她没去争财产，也没对外解释，后来在2006年搬到洛杉矶住下，2008年拿到美国籍，网上批评声音更多了，但她没停下手头的事，给英皇写稿，每周要写近二十版，还开了家买手店，五天就收回本钱，2003年演了电影《桃色》，得了奖，也靠这部片子申请到绿卡，慢慢开始做制片工作，一点点把欠的钱还上。
她2018年开始写公众号，文字带些文艺感，聊穿搭和生活用品，阅读量常常超过十万，2023年转做直播，在上海首场就有百万人观看，销售额达到五千万，她不喊口号催人购买，只说这些东西自己用了很久，专门推荐小众的高端货，两年下来带货超过十五亿，大家不再说她乱花钱，反而夸她很懂货。
现在还有人怀疑钟镇涛换国籍是为了躲债，也有人认为她过去花钱只是跟风，钟镇涛这些年常说过去的事不再提了，态度温和许多，相比其他明星靠道歉来挽回形象，她没有假装可怜，也没有哭诉贫穷，一直坚持做自己擅长的事，挑选好东西，讲清楚道理，时间久了，大家发现她花的钱确实有道理。