曾燕红Ada，中国速登珠峰第一人。
Ada是香港第一位登上珠峰的女性，并且你是速攀珠峰的，创造了当时的世界纪录。正常登珠峰基本上是用三天、四天，甚至有人五天。我速登最终就是用了25个小时，50分钟好像登上去。
我觉得那个时候学校比较特别，给我教一个课叫生命教育。而生命教育第一节课的题目就是目标，从那节课开始我觉得我的人生就开始就不一样，只剩下90米就破了世界纪录，这是非常大的吸引的。因为如果我们上去，我知道我们有50%的机会有一个人会永远留在山上。
2015年经历尼泊尔大地震，地震把对面那座山雪，可能几百万年、几十万年积下来的雪，就像一个原子弹炸过来我们这里这个大本营。我跑到我们的餐帐里面，就像一个洗衣机不停地滚动，因为那个力量太大了，然后里面有刀、有杯子，所以你会想像我是在洗衣机里面在搅拌。
当时我就提醒自己，我唯一不能做的就是放弃。你觉得登山带给你的快乐到底来自于哪里？她用七年登顶珠峰，"我唯一不能做的就是放弃"。