李晓东在个人社交平台发视频，说自己结束了在中央广播电视总台的工作，这句话像是他把多年经历当成一次毕业，他把感谢放在最前面，说平台给了自己成长空间。

也让他回望这段路时有一种平稳又复杂的情绪。

他早在2006年进入央视，此前一直在地方媒体摸索前行，他在北京读新闻专业，毕业后去了地方台做记者，每天奔走记录社会新闻，后来又从记者转到主持岗位，这些经历像一条缓慢展开的路径，让他一点点积累经验，也让他在选拔中脱颖而出，于是2006年进入央视，先做早间节目，随后又加入服务类和财经类栏目，工作内容越来越成熟。

风格越来越稳重。

他在2010年代开始主持法治节目，这类节目需要把案件讲清楚，也需要用平和语气解释法律知识，他一直坚持到最近一段时间，他还参与过大型活动的主持，也做过面向国际的文化交流节目，随着经验增加，他的工作从镜头前慢慢延伸到幕后，他的出镜频率在2026年之前已经减少。

这种变化让不少观众提前感觉到他可能会迎来新的选择。

他的视频里只讲感恩和成长，没有渲染离开情绪，也没有强调任何隐情，媒体说这属于正常职业流动，和央视过去几年的人员调整相符，各平台随后转发他的视频，不少人回想起他这些年的主持角色。

也有人在讨论行业变化带来的职业新方向。

与此同时，李思思的转型被不少网友提到，她离开平台后开始尝试商业活动，她出现在多个城市和县城的商演舞台，做主持或嘉宾，推广品牌或参与文化节目，她的穿搭和表现被网友热议，她却持续在这样的活动里寻找自己的节奏。

逐渐扩展工作类型。

她转向自由职业后，需要自己处理内容规划和曝光方式，她开始做直播，介绍美妆和生活用品，把自己的生活经验融进去，直播带来了商业合作，也带来了网络环境的压力，她必须适应这种从平台体系走向独立运营的变化。

这种尝试让她接触到过去没有经历过的一些行业模式。

李晓东的职业回顾里还能看到他早年在地方台积累经验的过程，他在大学就参与校园媒体活动，毕业进入北京电视台，从基层记者做起，跑民生、跑社会新闻，再慢慢主持地方节目，他在地方台积累知名度后进入央视，主持的节目大多以生活信息为主，他在服务类栏目里回答观众的实际问题，也在财经节目里和专家讨论经济议题，在法治节目里用案例讲法律知识。

这些内容贯穿多年。

他的离开传达的是一种完成阶段任务后的平静，他用一段视频向观众表达谢意，媒体解读也保持客观，他从地方台到央视再到离开，这条路径像一个长期积累后顺势展开的选择，让人看到一个主持人如何在不同阶段寻找方向。

也让人理解职业流动带来的情绪起伏。