厨房的灯光明亮，灶台上的蒸锅冒着热气。

郭晶晶穿着一件红色的中式上衣，长发垂肩，正专注地调着马蹄糕的粉浆。

旁边的霍启刚同样一身喜气红衣，絮絮叨叨地对着镜头说着什么。

这是2026年马年新春，郭晶晶和霍启刚在自家厨房录制的拜年视频。

霍启刚聊着聊着，随口提了一句：“我们2012年结婚，转眼都13年啦！”

正在忙碌的郭晶晶猛然转头，眉梢扬起，眼睛里写满了不可置信：“13年了？真的吗？ ”

这句脱口而出的反问，让霍启刚忍俊不禁，也让无数网友会心一笑。

原来世界冠军也逃不过“婚姻时间模糊症” 。

在这个两分钟的拜年视频里，郭晶晶一直在忙着手里的马蹄糕，并没有太理会老公在说什么。

霍启刚像个解说员，在旁边絮絮叨叨——说香港楼价，聊经济形势，提到自己作为议员向财政司提交了49条选民意见。

直到“13年”这三个字入耳，郭晶晶才猛然回神。

这一问，问出了多少老夫老妻的共鸣。只有真正过得好的夫妻，才会对时间如此迟钝。

那些掰着手指头数日子、计较谁付出更多的人，往往是因为日子不够甜。

郭晶晶做的马蹄糕很有讲究。

马蹄谐音“马”，在马年寓意“马到功成”“步步高升” 。

金棕色的糖浆裹着清甜马蹄，恰如13年婚姻熬煮的温润滋味。

视频里有一个细节：夫妻俩行拱手礼拜年时，霍启刚右手握拳左手包，郭晶晶左手握拳右手包，严格遵循古籍记载的男女礼制。

郭晶晶还教孩子背口诀“男右左包、女左右包”。

这种刻在骨子里的文化自觉，比任何豪门排场都体面。

而他们身后的厨房，开放式的设计精致又宽敞，墙面上却隐约可见淡淡的油渍，没有刻意擦拭得一尘不染。

网友笑称“姐夫该擦瓷砖了”，却恰恰成为“真实过日子”的有力证明。

视频里的郭晶晶，素颜出镜，皮肤紧致光滑，一点不像三个孩子的妈妈。

那身简单的红上衣，衬出了她纤细的腰身——没有刻意健身晒照，但运动员的底子藏不住，小蛮腰盈盈一握。

值得注意的是，视频中郭晶晶也会与霍启刚说普通话。

嫁到香港13年，她早就学会了流利的广东话，但在家里，她始终坚持说普通话。

这就是她的底气，也是她的地位——从内地嫁过去的豪门媳妇，始终过着自己想要的生活，坚持做最纯真的自己。

回看这些年，郭晶晶从未改变。

她戴着一块钱的发圈，穿着五十几块的国产运动鞋，陪孩子逛路边摊买二十块的童装。

但该出席国际泳联裁判长岗位时，她一身干练西装，38℃高温下连续14天暴晒在场边 ；该做公益时，她默默捐款7000万。

正如当年婚礼上，霍震霆那句“感谢晶晶下嫁霍家”，和郭晶晶那句“他是豪门，我是冠军”——这段婚姻从一开始就定调平等。

过去的一年，郭晶晶和霍启刚合体的次数不少，但每一次都让人印象深刻。

2025年7月，山东舰。

郭晶晶在社交平台发文：“今天登上山东舰，近距离看了咱们祖国的航母编队。我也在军舰的甲板找到了最佳打卡位。”

照片里，她笑得像个孩子 。

霍启刚接受采访时连说两次“很感动，真的感动”，从辽宁舰到山东舰访港，他赞叹国家军事技术的突飞猛进。

网友笑称“怀着嫉妒点进来看”，也有人在夫妻俩的合照里嗑糖——“启刚看晶晶的眼神永远藏着爱意”。

2025年12月，哈尔滨，世界旅游经济论坛。

这次论坛云集了超过1000位嘉宾，何超琼主持，董明珠也来了。

郭晶晶穿着一件黑色打底衫配皮草马甲，长发披肩，安静地陪在霍启刚身边。

霍启刚以立法会议员、全国人大代表身份出席，认真倾听会议内容，时而低头沉思。

而郭晶晶呢？她不是来蹭红毯的名媛，她是真正懂体育、懂公益、有自己事业的女性。

晚上名媛们聚会时，两人已经离开了——对他们来说，公益活动要认真参与，商业活动可以走过场。

同月，霍启刚弟弟霍启人在云南丽江玉龙雪山下完婚，为家庭增添喜气。

2026年1月，郭晶晶领奖，公公与丈夫同台。

当郭晶晶上台领奖时，霍震霆和霍启刚都去了，还一起上台。

这个画面如果放在13年前，简直难以想象。

当年曾有媒体捕风捉影说“郭晶晶与霍震霆零交流”，如今却是公公亲自站台，一家人齐齐整整。

其实这不是郭晶晶和霍启刚第一次在厨房拍拜年视频。

元旦的时候，两人就在厨房里拍了贺新年视频。

再往前，蛇年做汤圆，马年做马蹄糕——这对夫妻用协作烹饪延续着家庭仪式感。

回顾这些年的拜年视频，你会发现一个规律：他们从来不在豪华客厅摆拍，永远在最日常的地方，用最朴素的方式送出祝福。

2013年，新婚不久的两人回霍家拜年，见记者拍照还略显羞涩，快闪进屋。

那一年，他们刚结婚，霍启刚的车牌还是“JK2012”。

十几年过去，如今他们在镜头前从容自然，霍启刚会搞怪，郭晶晶会嗔怪，孩子们偶尔入镜——那种松弛感，是装不出来的。

有网友翻出历年视频对比，发现两人这些年说的话、做的事，几乎没什么变化。

永远是红衣服，永远是拱手礼，永远是双语祝福，永远是那句“国家繁荣昌盛，香港大放异彩”。

变化的是什么呢？是郭晶晶的粤语越来越流利，是孩子们慢慢长大，是两人眼角的细纹，还有对视时越来越笃定的默契。

为什么郭晶晶能活得这么通透？

她自己说过一句话：“我们有自己的相处方式，豪门规矩束缚不了。”

这句话翻译过来就是：我不跟你们玩那一套。

豪门媳妇该做什么？该戴钻戒、该穿高定、该喝下午茶、该把孩子交给保姆、该对丈夫言听计从？郭晶晶偏不。

她戴五毛钱发圈，她穿旧衣服，她亲自接送孩子，她让公公等孩子写完作业才能见。

她不是不知道豪门规则，她是用自己的规则重新定义了豪门。

霍启刚呢？他凌晨五点起床为妻子煲汤，被拍到挤地铁、吃路边鱼蛋、排队买奶茶。

他公开说“我是郭晶晶的丈夫”，并以此为荣。

他把房产登记在夫妻共同名下，打破豪门财产隔离的惯例。

这种相互成就的关系，才是真正的“豪门”。

郭晶晶的底气从何而来？

四枚奥运金牌、31个世界冠军，这些荣誉让她在任何场合都能昂首挺胸。

但更重要的是，她从未停止成长——从运动员到国际泳联裁判长，从豪门媳妇到ESG全球大使。

正如港媒所言：“霍家娶的不是阔太，是定海神针。”

视频的结尾，郭晶晶将蒸好的马蹄糕递给丈夫，金棕色的糖浆裹着清甜马蹄。

霍启刚用粤语说“龙马精神、马到功成”，郭晶晶用普通话回“好运加‘马’，马上有福”，最后两人齐声：“国家繁荣昌盛，香港大放异彩！”

弹幕里飘过一片“羡慕”。是啊，谁不羡慕呢？

羡慕的不是豪门，而是13年后还能在厨房里一起做饭的两个人；

羡慕的不是财富，而是妻子随口一句反问、丈夫眼中藏不住的笑意；

羡慕的不是排场，而是那面没擦干净的瓷砖墙、那锅自己做的马蹄糕、那些一起走过的岁月。

有人问郭晶晶，婚姻保鲜的秘诀是什么。

她没说什么大道理，只是淡淡一笑：“日子是两个人过的，心往一处使才重要。”

或许婚姻最好的状态正是如此——当你沉浸于当下每一刻的踏实与憧憬，便无需费力计算爱的年轮，因为时光早已在并肩前行中酿成蜜糖。

老夫老妻，莫过于此。