周涛从小就生在安徽淮南一个挺普通的知识分子家里，爸妈一个教高中，一个管舞蹈后来转文化局那种。1968年3月23日出生，她那时候家里书多，她就爱看，慢慢对文艺感兴趣，本来还想当老师来着。

读到高三，北京广播学院来安徽招生，五千人里头就她考上，一个人跑北京念书。1990年毕业，分配名额没了，她不想回老家，就留在北京，先去北京市公安局管档案，整理文件啥的，日子过得单调，干了两年多。

大学时候认识学长姚宏，在中央人民广播电台主持节目，他帮她介绍进北京电视台。1992年她开始在北京台当主播，负责北京新闻，每天念稿子，声音得稳。三年后，1994年拿了春燕杯最佳主持人奖。

央视那边看中她，1995年调过去主持综艺大观，接倪萍的班。那节目本来就火，她上手后还得保持热度。1996年她第一次上春晚，从那以后一连17届，是女主持里最多的。工作上她不光主持，还拿了金话筒奖啥的。

2001年她试着当制片人，办真情无限节目，拉了500多万公益资金，帮环保啥的。周涛这人干活认真，事业一步步上来，从地方台到央视，成了大家熟悉的脸。

她这辈子工作忙，但婚姻那块也挺折腾。第一段是和姚宏，俩人大学时候就好上，结了婚维持12年，到2002年离婚。姚宏后来改名姚科，在广播台干活，两人离婚后他也没再婚啥的。

周涛离婚两年后，和路云结婚。路云比她大八岁，做文化产业，身家过百亿，早1995年就认识，那时候周涛刚进央视，路云帮过忙。2004年3月他们领证，婚后生活低调。2005年10月15日生女儿香香，周涛生完没多久就回央视忙。

2008年北京奥运，她借调到奥组委，管开幕式转播啥的，还当了开幕式中文解说。奥运后，她发现女儿发育有点问题，走路说话慢，她就多花时间在家带孩子。孩子情况慢慢好转，到2011年左右基本正常。

周涛在央视干了21年，2010年升文艺中心副主任，管节目制作啥的。但她觉得该换换，2016年辞职，转去北京演艺集团当首席演出官。辞职时候很多人不理解，她铁饭碗不要了，但她就这么做了。从央视走人后，她生活重心变了点。

周涛进央视没多久，就站稳脚跟。1995年调过去，综艺大观收视稳，她还试新东西。1996年春晚，她和赵忠祥他们搭档，第一次全国观众认识她。从那起，她连续主持春晚，零失误那种。

工作上她不满足主持，2001年当制片人，真情无限节目办得火，拉公益款帮环保。事业越好，家里越出问题。她和姚宏，俩人从大学走到结婚，起初姚宏帮她进台，挺好。但周涛爬得快，姚宏在广播台，地位反转，他不适应。

周涛忙节目，回家晚，俩人沟通少。2002年离婚，简单办手续，没闹大。周涛离婚后专注工作，路云那时候就常联系。路云早帮过她，俩人熟。离婚两年，2004年结婚，路云商人背景，周涛看中他稳重。

婚后周涛没变，继续央视忙。2005年生香香，她产后很快回台。女儿小时候发育慢，周涛在家多陪，教东西啥的。奥运2008年，她借调奥组委，开幕式解说，现场忙。奥运后，她减露面，央视升她副主任，但她想换。

2016年辞职，很多人劝，她不听。辞职八年，她去演艺集团，管项目。后来保利那边，当董事长艺术总监。现在演戏，话剧情书，电视剧老家伙，她从头学。婚姻上，路云支持她转行，没反对。周涛这辈子，事业婚姻都自己拿主意。

姚宏离婚后，周涛没停步。路云求婚，她想清楚才答应。结婚后，周涛主持春晚继续，路云低调帮衬。生女儿，周涛平衡家庭工作。

女儿问题出来，她多在家。央视日子稳定，但她觉得够了。2016年走人，转北京演艺集团。八年过去，她跨界多。演话剧，拍电视剧，主持晚会。周涛人接地气，生活实打实。

辞职后，周涛没退休。2016年去北京演艺集团，当首席演出官，管舞台项目啥的。2018年她演话剧情书，第一次试水。2022年主演老家伙，电视剧里当女主。这岁数，转行不容易，但她干了。

现在她保利演出董事长，艺术总监，管文化演出。偶尔主持，2023年安徽春晚，2024年百花迎春，2025年山东春晚又百花迎春。周涛生活稳，家庭事业并行。女儿长大，她时间多。跨界让她新挑战，生活充实。周涛这人，总不满足现状，往前走。