拒绝膝盖终生注射!郑则仕10个月跑步甩肉70斤,老友周润发全程相伴

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2月9日,74岁香港影坛老戏骨郑则仕(昵称“肥猫”)发布视频回应为什么会开始跑步。他称拒绝终生依赖药物缓解膝盖疼痛,从零开始跑步,不仅甩肉70斤,更在2026年1月18日的渣打香港马拉松上完成人生首个10公里赛事,而好友周润发的全程陪跑,正是他这一路的关键支撑。

一年前,郑则仕膝盖剧痛加剧,连下楼梯都困难,医生建议他每4至6个月注射一次镇痛药物,却无法根治且需终生依赖。不愿沦为“药罐子”的他,决心靠运动改善健康。

好友周润发得知后,邀请这位毫无运动基础的高龄老友加入自己组织的“明星跑步团”,承诺全程陪伴指导。74岁的郑则仕每天清晨5点训练,从1公里慢走起步,历经10个月循序渐进的锻炼,从未轻言放弃。周润发不仅手把手指导他动作、调整呼吸,更放弃自己擅长的半马,全程压速陪跑,时刻守护他的安全。

香港马拉松10公里赛事当天,郑则仕与周润发并肩站上赛道,凭借不服老的韧劲咬牙坚持,最终以约2小时的成绩顺利冲线。冲线时他高举双臂庆祝,感慨道:“过程真的很辛苦,但跑完之后特别过瘾,所有付出都值得。”

郑则仕在赛后采访中直言,是“师父”周润发圆了自己的运动梦:“没有发哥,我根本不敢站上马拉松赛道,这份情谊我终生铭记。”周润发则低调回应,能陪着老友收获健康,比自己拿奖更开心。

如今的郑则仕体重回归健康,膝盖疼痛大幅缓解,甚至萌生挑战更长距离马拉松的想法。祝愿郑则仕老爷子身体健康!