文|AG

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离过年只剩十天的时间，而一直被全红婵掩盖光芒的陈芋汐，如今也登上了更大的舞台。

这次她不仅和汪顺、苏炳添一起拿下年度关注运动员的奖项。

更是见到了自己的偶像李宇春，很多人都好奇她凭什么得到这么多关注？

2026年2月5日陈芋汐身着一袭黑色波点网纱裙，与演员卢昱晓并肩走过微博之夜的红毯。

这是她首次以非运动员装扮出现在如此盛大的公众场合。

当现场大屏幕播放她在十米跳台起跳、翻转、笔直入水的慢镜头时。

台下近千名观众席瞬间响起潮水般的掌声。

那一刻跳水运动员陈芋汐与年度关注运动员陈芋汐，完成了身份的重叠。

对陈芋汐而言真正的“跨界”考验并非始于红毯。

2025年12月31日东方卫视跨年盛典的后台，她站在侧幕条边，等待上场演唱《总有美好在路上》。

这是她第一次在非体育场馆、面对非体育观众进行表演。

上场前她做了几个深呼吸与站上跳板前的深呼吸如出一辙。

当时她成功完成了演出，在结尾的时候语速平稳，收尾干净。

在璀璨灯光与观众欢呼中完成了三分钟的舞台。

这短短三分钟是她用过去十几年训练出的控制力，在陌生领域的一次平稳落地。

事后她在采访中说，过去会把自己关起来，不看网上的声音，现在更愿意接纳它们。

这句话的背后是2025年全运会女子单人十米台金牌带给她的底气。

那枚金牌证明了她即使离开熟悉的双人赛道，在单人项目上同样能扛住压力。

镜头前的控制力

2026年1月12日某时尚杂志开年刊发布，封面上的陈芋汐与跳水池边的她判若两人。

造型师为她切换了三套风格迥异的服装。

她在镜头前的眼神不再只有赛前那种极致的专注与紧绷，多了几分有分寸的松弛。

摄影师惊讶地发现这个女孩能精准理解“走位”、“定点”、“眼神角度”这些专业术语。

仿佛天生为镜头而生，陈芋汐将这种能力归功于训练。

“控制力是相通的，”她在拍摄间隙解释，“控制身体入水角度，和控制表情面对镜头。

都需要你清楚知道自己要什么，然后精准执行。”

对她而言拍摄现场不过是另一种形式的训练场，快门声替代了哨声。

但内核都是对“完美瞬间”的捕捉，这种跨界尝试并非队内特例。

更像是新一代运动员在探索专业与公众形象的平衡点。

可谁又知道这份荣耀的背后是常人难以想象的日常秩序。

陈芋汐的房间里永远放着一台体重秤，对跳水运动员而言。

体重增长1公斤可能意味着入水时溅起的水花增大0.1米。

这足以决定金牌的归属，她每天称重三次，饮食精确到克，连喝水量都要严格控制。

这种极致的自律，是她在国际赛场保持顶尖水准的根基。

也正因如此当她穿上红毯上的高跟鞋时，团队考虑的首要问题不是美观而是安全。

必须确保鞋跟高度和稳定性不会对脚踝造成潜在伤害，影响后续训练。

微博之夜的活动流程被严格控制在两小时内，结束后她立即返回驻地。

次日清晨六点，她已出现在训练池边，进行陆上核心力量训练。

对她而言公众曝光是生活的一部分，但跳水池才是她永远的主场。

网上任何关于陈芋汐的讨论，一直很难绕开另一个名字全红婵。

这对被舆论长期捆绑讨论的“双子星”，在2026年初走上了看似分叉的轨道。

1月11日全红婵在社交平台发布近照，她回到广东老家。

头发已长至肩部，在自家院子里帮忙采摘。

她因伤病累积经国家队评估后暂别国际赛场，留在广东进行休整性训练。

而同一时间陈芋汐正站在上海摄影棚的聚光灯下。

舆论热衷于将这种对比渲染成“竞争”或“分化”，但跳水队的逻辑更为纯粹。

每个运动员的身体状况、训练周期、个人规划都不相同，关键是找到适合自己的节奏。

陈芋汐在采访中谈到全红婵时表示，她们是队友，是搭档。

在十米高台上能把后背交给对方，这份信任是多年训练磨合出来的。

私下里在得知全红婵的决定后，她是第一批送去鼓励的人。

看台席位的转换

微博之夜后台发生了一段插曲，陈芋汐遇到了歌手李宇春，这是她喜欢多年的偶像。

工作人员促成了这次会面，两人合影留念，陈芋汐在社交平台分享了这张照片。

配文简单“追星成功。”李宇春随后回复“你才是我们的明星。”

这条互动迅速登上热搜，阅读量突破两千万。

这个细节打破了公众对运动员的某种刻板想象，陈芋汐和同龄女孩一样。

有自己喜欢的明星，会为见到偶像而开心。

她的社交媒体账号里，除了训练视频和比赛照片，也会分享生活碎片、穿搭心得。

这种“活人感”并未削弱她的专业形象，反而让她在公众眼中更加立体、真实。

她不仅是赛场上的金牌机器，更是一个在严格纪律下依然拥有多彩青春的年轻人。

同济大学的学生证

除了这层身份之外，陈芋汐还是同济大学2024级的学生，这个身份鲜少被人关注。

由于训练和比赛任务繁重，她的课程多采用线上与集中授课相结合的方式。

队里为她配备了文化课辅导员，在训练间隙见缝插针地补习。

数学和英语是她花时间最多的科目，教育是体育系统近年来强调的重点。

陈芋汐的教练认为，系统的文化学习能帮助运动员更好地理解训练数据、进行战术分析。

甚至在未来转型时拥有更多选择陈芋汐自己也坦言，坐在教室里的感觉很奇妙。

那是一种与跳水池边完全不同的“安静的控制力”。

她的书本扉页上贴着一句手抄的话“稳住主业，其他路自然会向上延伸。”

2026年2月6日清晨北京国家体育总局训练局跳水馆，陈芋汐换下礼服。

穿上熟悉的训练服。微博之夜的奖杯被收进陈列柜，与世锦赛、奥运会奖牌放在一起。

她站上十米跳台，做了个深呼吸，起跳，翻转，入水，水花很小，教练在池边点了点头。

这是对她的肯定，下午的训练计划表贴在墙上，密密麻麻写满技术动作和体能项目。

晚上她需要完成一套线上课程的习题。

这就是陈芋汐的日常，在跳水池的绝对秩序与外界的好奇张望之间，寻找属于自己的平衡点。

对她来说无论是面对裁判的打分器，还是面对千万观众的镜头。

核心从未改变控制好自己，然后漂亮地完成每一次“入水”。

参考链接

光明网（搭建多元桥梁 微博之夜在北京举行2026.02.06）