1月30日

成龙开通小红书个人社交账号

并发布第一条视频

分享自己的生活

在视频里

他

自曝患有ADHD

（即：注意缺陷与多动障碍）

还顺带求支招

怎么才能让自己集中注意力

对此，有网友在评论区

分享了自己的“多动”感受

也有网友提醒他“不要太拼”“保重身体”

相关报道：

罗永浩也备受此病困扰：服药10多年，吃最大剂量也不太管用

2025年12月31日凌晨，罗永浩在微博发文称自己患ADHD。相关话题迅速登上热搜，引发网友热议。罗永浩表示，多年以来，看起来没出大问题的，全是靠体力、经验和时灵时不灵的药物支撑。现在体力已经不太行了，比如连撑两三天不睡觉心脏会明显不适，而且脑子不工作，吃了十几年的药物已经吃最大剂量也不太管用。

什么是ADHD？

苏州市广济医院心理健康服务中心副主任、副主任医师陆心传介绍，多动症的全称叫“注意缺陷多动障碍”，简称ADHD，

一般起始于儿童青少年时期，可延续到成人期

。

ADHD目前分为

三个亚型

，包括：

注意力缺陷，表现为无法控制注意力；无法控制行为和情绪，即多动、冲动；前两者的混合型。

另据《中国注意缺陷多动障碍防治指南》，

全体成人中，约4.5%会表现出ADHD症状。

成人ADHD症状与孩子有何不同？

成人ADHD的核心症状和儿童期是一样的，但

具体表现形式有所不同

。

陆心传介绍，成人期通常不会有太多的“多动”，而是更多表现为

注意缺陷、容易冲动

。比如工作效率低、路怒症、反复跳槽、不能安静或放松，有人有酗酒、抽烟等物质依赖，还有盲目投资。部分患者表现为关系不能持续的患者，会多次分手又谈恋爱，甚至反复离婚结婚。

此外，成人ADHD

容易共患其他心理疾病

，比如焦虑、抑郁症、双相情感障碍等。

如何诊断多动症？

“对这类患者来说，诊断就是治疗的一部分。”苏州大学附属第四医院精神医学中心主任陈文认为，明确诊断会给患者带来极强的解脱感，本身就是一种“去枷锁”的情绪治疗。

成人ADHD的诊断与鉴别，有其明确的诊断标准和流程，包括

病史采集、临床检查与评估、辅助检查、综合分析

等。在此基础上，结合诊断标准，才能做个体诊断。一般来说，医生

至少要从三大方面先做“排除法”

，即确认患者是否有持续性的ADHD症状、是否有突发影响因素、是否有其他方面疾病等。

其中，

病史很重要

，医生需要了解患者学龄期是否好动、注意力不集中，青春期是否做事冲动，难以控制和吸取教训。

而成年人由于环境因素引起的情绪波动，也可能导致其出现注意力缺陷等问题。

比如，最近工作特别疲惫、家中老人生病、孩子填高考志愿、房屋买卖等，都会影响成人情绪。这些问题虽然会影响注意力集中，但它们会随着外部环境的变化而改善，显然不构成成人ADHD。对一般市民而言，无需为“上班走神”等过度焦虑，更不应“自我诊断”。

此外，患者如果突然出现持续性ADHD症状，应当及早体检，排除是脑部、内分泌等疾病带来的影响。

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编辑：小尹