2026开年没多久，娱乐圈彻底乱成一锅粥，大瓜接连砸来，离谱程度刷新三观。

有人事业巅峰毅然退圈，理由让人咋舌；有人刚办婚礼就陷婚变，闪婚终成闹剧；有人从流量天花板跌落泥潭，风光不再。

同样是艺人，为何有人主动急流勇退，有人被动翻车，有人步步落魄？

2026开年娱乐圈最具反差感的画面，莫过于两位顶流的迥异境遇,前顶流鹿晗落魄滑坡，00后顶流赖冠霖决绝退圈。

鹿晗曾垄断内娱流量，2014年从韩团回国即封神，单条微博转发量破吉尼斯世界纪录，粉丝接机能堵满航站楼，堪称流量时代代名词。

巅峰时他手握30多个代言，涵盖国际一线与国民品牌，影视邀约排到两年后，单场出场费高达上千万，是妥妥的顶流天花板。

可短短几年，他一步步跌落神坛，2026年初被曝商务代言大幅缩减，就连合作十几年的肯德基，也即将到期无续约迹象。

与鹿晗被动落魄形成鲜明对比的，是23岁的赖冠霖。他16岁赴韩出道，18岁搭档赵今麦主演《初恋这件小事》出圈，单平台粉丝破800万，男一号剧本接到手软，是下一个顶流种子选手。

可就在事业上升期，他突然官宣退圈，理由离谱到刷新三观：

太红了，红到没法正常谈恋爱。全网哗然，没人想到，顶流会为“没法谈恋爱”，放弃打拼多年的事业。

赖冠霖的退圈，从来不是“没法谈恋爱”那么简单，陈雪凝的新婚翻车，则是开年最狗血的闹剧，一场主动选择，一场被动塌房，都揭露了娱乐圈的荒诞与混乱。

赖冠霖退圈后，一段录音流出，揭开真正隐情：不堪经纪团队畸形管控，厌倦了“流量工具人”的日子。录音中他吐槽，团队管得严苛到畸形，

出门想坐经济舱被拒，理由是男一号必须坐头等舱、配专属房车

，看似风光却毫无自由。

更离谱的是，经纪人竟要求他，哪怕搞一夜情，也不能认真谈恋爱，怕影响流量掉粉丝。

23岁的他无法承受这种束缚，果断退圈，退圈后还被曝同居，显然是想彻底摆脱娱乐圈，回归正常生活。

如果说赖冠霖的退圈是清醒，陈雪凝的新婚翻车就是冲动的悲剧。16岁凭《你的酒馆对我打了烊》爆红，《绿色》传唱度拉满，25岁的她本该深耕音乐，却因一场闪婚陷入舆论漩涡。

她与李瑞滨2025年9月音乐节相识，仅56天就闪婚，12月领证，2026年1月17号办婚礼，还晒照称“一切都好”，可婚礼刚过7天，就被爆惊天猛料。

匿名女网友爆料，李瑞滨领证前一夜，约她去北京开房，让她买避孕用品并给了酒店验证码。

女网友称，当时因爷爷病重来京陪护、心情烦闷才赴约，看到结婚消息才知自己是备胎。她晒出聊天记录、机票和酒店订单佐证，消息一出全网炸锅。

随后李瑞滨真面目被扒：感情混乱，同时与陈雪凝、《创造营》学员完颜嘉怡约会，领证后还跟前女友拍中式婚纱照，牵扯3名女生，是“时间管理大师”。

他自称山西富二代，有北京8000万婚房、豪车无数，却被扒别墅是网红打卡地，婚房也疑点重重，疑似假富二代。

后续反转离谱，爆料女网友道歉称部分聊天记录伪造，李瑞滨晒警方回执要追责，但婚姻已一地鸡毛。

顶流跌落的必然

鹿晗的事业下滑绝非偶然，而是多重因素叠加的必然，2017年官宣与关晓彤恋情，虽获部分祝福，却流失大量核心女友粉，成为事业转折点，流量和商业价值大幅下滑。

随后他主演的《上海堡垒》票房口碑双扑街，豆瓣仅3.2分，被吐槽“演技拉胯”，彻底砸了影视资源。后来他因直播违规被官方点名，口碑崩塌、路人缘尽失，2026年初又被前艺人司晓迪爆料，虽及时否认，仍造成负面影响。

多重打击下，鹿晗事业陷入低谷，代言仅剩寥寥几个，肯德基也将解约。曾经的顶流天花板，连国民品牌都留不住，令人唏嘘。

本质上，这是“流量大于作品”的必然，巅峰时他未深耕演技、打磨作品，反而过度消耗流量，沉迷代言和综艺，流量褪去后，自然被市场淘汰。

娱乐圈的畸形

2026开年三大瓜，看似无关，实则指向同一个核心,娱乐圈光鲜之下的畸形现状：流量绑架、感情混乱、事业无常，背后是资本操控、流量荒诞，还有艺人的无奈与盲目。

赖冠霖的退圈，揭露了流量时代艺人的困境，陈雪凝的翻车，揭露了娱乐圈感情混乱与艺人的浮躁，鹿晗的跌落，印证了流量时代的残酷法则。

这场开年闹剧，更是一次清醒的警醒。艺人应摆脱流量绑架，深耕作品、理性对待感情，守住底线；经纪团队应尊重艺人，摒弃畸形管控，树立正确经营理念；普通人应保持理性，不盲目追流量、不参与网暴，关注艺人作品而非私生活。

三大瓜终会淡出视野，但背后的畸形现状值得深思。流量至上的时代，我们需要的是真实有实力、有担当的艺人，是健康有序的娱乐圈生态。希望这场闹剧能给从业者敲响警钟，愿未来娱乐圈少些狗血离谱，多些真诚实力，回归本质、绽放光彩。