在哈尔滨市木兰县吉兴乡红旗村，106岁的胡俊哲是村里家喻户晓的“长寿明星”。这位出生于1920年的百岁老人，虽历经一个多世纪的风雨，却依旧精神矍铄、笑容温和。
走进胡俊哲老人的家中，一幅温馨的画面呈现眼前。在暖意融融中，一碗撒满白糖的热粥、一杯清甜爽口的糖水，是餐桌上不变的风景。“老爷子就好这口甜，一年能吃掉100斤白糖，喝粥、喝水都得拌上白糖，山楂、大枣、蜂蜜这些甜食老人更是不离手。但老人身体一直非常好，没有因为吃糖多而出现一般老年人容易出现的血糖高，甚至糖尿病等疾病。”老人的儿媳陶玉香笑着向记者介绍，这份特殊的饮食爱好，老人已经坚持了几十年，血压也一直正常。除了多年前因青光眼摘除一只眼球，这些年什么疾病都没有。
在常人眼中“嗜甜伤身”的认知，在胡俊哲老人身上却与长寿奇妙相融。除了偏爱甜食，老人的长寿秘诀还藏在良好的生活习惯里。陶玉香说，公公向来爱干净、讲卫生，只要身体允许，他始终坚持自己洗漱、整理衣物，对生活的这份认真，让他始终保持着清爽的精神状态。
图片由采访对象提供
还有老人的健康长寿，更离不开陶玉香多年的悉心照料。今年64岁的陶玉香，已默默守护公公多年，从每日三餐的精心搭配，到起居洗漱的细致打理，事事亲力亲为、无微不至。采访中，陶玉香为老人洗脚的温馨画面，定格了这个乡村家庭孝老爱亲的真挚情感。