春晚还没开播，“工伤”先出来了。

近日，孙悦在个人微博准时更新动态，一句 “山西大同录春晚，冻伤冻成佛小伴” 瞬间让评论区炸开了锅。

作为土生土长的东北人，孙悦向来以抗冻体质在圈里小有名气，如今却栽在山西大同的寒风里，粉丝路透的现场图更是让人揪心 ——

往日紧致的脸颊肿得有些不正常，眼下的眼袋突出得格外显眼，原本白皙细腻的皮肤透着不正常的绯红。

活脱脱一个被寒风冻透的 “红苹果”，和之前在舞台上光彩照人的模样判若两人，这强烈的反差让网友们纷纷直呼 “不敢相信”。

其实了解大同冬天的人都知道，1 月的古城气温低至零下十几度，户外的风更是跟 “刀子” 似的刮脸，吹在脸上又冷又疼，就算裹得严严实实也能感受到刺骨的寒意。

据悉孙悦此次是为了录制《2026 黄河民歌春晚》而来，从山西卫视随后的官方回应能看出，节目组也格外心疼她的遭遇，特意在微博留言：

“欢迎孙悦姐姐来到山西大同，录制辛苦啦！期待姐姐在舞台上的惊艳亮相！古城的风有点凉，一定要多注意保暖、好好休息～”

现场围观的粉丝更是透露，孙悦录制时全程保持着专业状态，就算冻得忍不住悄悄搓手，面对镜头也依旧笑容满面。

只是休息间隙才会趁着没人注意，轻轻揉一揉冻得发僵的脸颊，那股子不肯松懈的敬业劲儿，让在场的人都忍不住默默点赞。

谁能想到，就在这波冻伤话题发酵的半个月前，孙悦还在微博分享着元气满满的开工动态。

1 月 7 日下午 2 点 14 分，她晒出一张朝霞漫天的美景图，配文 “朝霞是天空写的最美的文案，开工了”，还附上了比耶和小心心的表情，字里行间都透着挡不住的活力。

彼时网友们的评论还全是 “悦姐状态太好了吧”“开工大吉，期待新舞台”，没人能预料到短短十几天后，她会因为户外录制被冻成 “红苹果”。

更让人印象深刻的是 12 月 31 日晚的广东卫视大湾区跨年歌会，作为特邀嘉宾加盟的孙悦，当晚的表现堪称惊艳。

全程状态在线的她，皮肤紧致有光泽，眼袋和浮肿更是不见踪影。

短短一个月时间，从跨年晚会的光彩照人到春晚录制的冻伤浮肿，这般巨大的反差让网友们纷纷感叹 “艺人的工作也太不容易了，光鲜背后全是不为人知的辛酸”。

不过孙悦也没让粉丝太过担心，随后她在另一个社交平台上专门分享了应对冻伤和脸部过敏的实用技巧，还亲切地跟粉丝们唠嗑：

“脸部过敏、冻伤怎么解决？今天姐姐跟大家好好说道说道～”

原来，这次被冻伤并不是“保暖措施”没做到位。

孙悦专门提到自己会在演出服里悄悄加穿轻薄又保暖的贴身衣物，脖子、耳朵这些容易被忽略的部位也会用围巾、耳罩做好防护，避免直接暴露在寒风中；

回到室内后也不会立刻用热水洗脸，而是先用温水轻轻擦拭脸部，让皮肤慢慢适应温度变化，之后再涂抹保湿力强的修复面霜和精华，帮助缓解皮肤的红肿和僵硬；

另外，饮食上她也会特意多吃一些温热的食物，多喝温水补充水分，帮助身体快速回暖。

只是没想到这次在山西，就稍微耽误了一小会，居然就会被冻伤。

好在从她分享的最新状态来看，经过几天的精心护理，脸部的浮肿已经消退了不少，冻伤的痕迹也明显缓解。

虽然还没完全恢复到跨年时的最佳状态，但整个人的精神头依旧很足，粉丝们也终于放下心来：

“还好恢复得不错，悦姐一定要把保暖放在第一位”。

结语

其实孙悦的经历，也折射出了不少艺人的真实工作状态。

很多户外录制的节目里，艺人们往往要在极端天气下坚持工作，夏天顶着烈日暴晒，冬天冒着寒风低温，看似光鲜亮丽的舞台背后，藏着的是不为人知的辛苦和坚持。

作为出道多年的资深艺人，孙悦从当年凭借《祝你平安》火遍大江南北，到如今依旧活跃在各大舞台，这份对职业的敬畏之心和始终如一的敬业态度，在如今的娱乐圈尤为难得。

而且不同于有些艺人过度依赖滤镜和修图，孙悦敢于直面自己冻伤后的真实状态，还主动分享实用的护理方法，这份真实和真诚，也让她收获了越来越多粉丝的喜爱和支持。

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