赵丽颖在ELLE杂志上谈到和孩子相处的事，她提到儿子喜欢什么她就陪着做什么，物质方面能给的都给了，但更关键的是花时间陪伴，这话听起来普通，可放在赵丽颖身上就显出不同，以前她一天拍戏十几个小时，连续工作不停，现在主动放慢了工作节奏。
从2023年起，她的公开行程逐渐减少，没有新剧开机计划，也不出席颁奖典礼，连综艺节目都挑选着接，有人猜测她可能接不到戏约，实际上并非如此，她在采访中提到家人的老去和离开往往发生得很突然，这句话听起来有些沉重，结合2023年她丈夫带孩子去医院的照片，可以推测那段时间她家里可能遇到事情，人经历这种事情想法就会改变，她也一样。
她不像其他明星那样展示孩子照片、参与公益活动或者宣传母亲形象，她只是安静地陪伴孩子，不在社交媒体上分享动态，也不抱怨辛苦和劳累，她说抚养孩子也是在培养自己，这句话让我深有同感，很多妈妈总是把精力全部投入工作，认为只有创造价值才重要，结果孩子长大以后，她们反而感到内心空虚，她现在做的事情不是放弃职业发展，而是让生活回到一个平衡的状态。
现在社会总在说鸡娃和科学育儿，让家长压力特别大，她倒直接喊停一停，这和教育部2025年要推的减负政策挺合拍，很多人嘴上说着要放松，实际还在拼命卷，她真的去做了，没有讲什么大道理，只是用她的方式回应这个时代。
与周迅持续接戏、刘亦菲转向国际项目不同，赵丽颖没有跟随这种趋势，也没有对外宣称自己是为了孩子才减少工作，她只是选择了一条更贴近普通人生活的路，不是拼不动，而是认为不必为了迎合行业惯例而牺牲家庭关系，她没有退出演艺圈，而是在重新安排自己的生活节奏。
在2025年底那期ELLE杂志里，她聊得挺实在的，说到2024年没有作品播出，也提到2023年夏天老公带孩子看病的事被拍到过，虽然家里没人正式说明发生了什么，但从她话里能感受到，那两年对她影响很大，如今她选择放慢脚步，不是因为做不下去了，而是因为明白了什么对自己更重要。