那天活动上，工作人员悄悄提醒杨幂少吃点东西，这段对话没被剪掉，传到网上后大家议论纷纷，有人觉得她太瘦应该多吃些，也有人认为她表现出职业素养，其实这件事很简单，就是个日常的提醒，却让很多人感到不太对劲。
她并不是被人逼着去瘦身，而是自己愿意控制饮食，我们以前总以为自律就是硬忍着不吃东西，但她不是这样，她是主动选择这样做，你看她总是笑眯眯地接受别人提醒，一点也不觉得难受，说明这件事她早就心里有数了，跟之前那位女艺人因为减肥住院还被大家批评不同，杨幂不哭也不闹，也不去解释什么，只是稳稳地做自己的事。
她控制住嘴，不是为了对抗食欲，而是想要弄清楚自己为什么总想吃东西，是因为压力太大，还是因为觉得无聊，又或者是担心别人说她胖，这种想法其实挺聪明的，在心理学上叫做“认知重评”，其实就是学着看透自己的情绪，她通过吃饭这件事来练习觉察力，就像打坐的时候数呼吸一样，这样真的很有意思。
现在这个社会对女生的身材特别关注，人们动不动就挑毛病，但是李雪琴根本不理会这些议论，也不靠变瘦来获得夸奖，对她来说瘦只是自然的结果而不是追求的目标，最近她在节目里提到不瘦也能被爱，这种想法和原文中的人很相似，他们都拒绝被别人定义，坚持按照自己的方式生活。
工作人员那句提醒听起来像命令，实际上更像是同事之间的一种默契，现在很多公司都这样安排工作，比如午休时间不用打卡，让员工自己来管理时间，这不是公司放任不管，而是相信大家能够管好自己，杨幂说的“少吃”也是这个道理，这是个人的选择，和整个职场的新趋势很合拍。
这事发生在今年一月中旬，网上视频火了，当事人没出来回应，同时《黑神话：悟空》里女性角色设计也在被人讨论，央视纪录片提到“情绪性进食”成了新问题，这些事看起来没关系，其实都在讲人怎么和自己的身体、情绪相处。