说起来吴昕这个事儿，真的是让人挺意外的！她前几天在涛昕窝节目里自己说，已经七八年不看朋友圈了，你没听错，就是七八年！

这事儿还得从好多年前说起。

有一次她收工特别晚，躺床上就开始刷朋友圈，一刷就刷到了深夜，困得不行但还是停不下来！最让她纠结的是，看到朋友发的内容，她就怕自己漏点赞了，万一朋友觉得她不重视怎么办，想想就头疼！

后来她干脆一狠心，直接就不看了！这一不看，没想到就是七八年，真的是说到做到啊。

她说自己现在加好友的时候，还会主动跟人家说清楚，我不看朋友圈的，你别介意啊！

你看她现在这个状态，反倒是越活越通透了。

以前总是被朋友圈牵着情绪走，看到别人工作机会好就焦虑，看到别人生活状态好就内耗，整天为了别人的动态搞得自己心神不宁的！现在不看了，耳根子清净了，心里也踏实了，日子过得反而自在多了。

网友们对这事儿的反应也是五花八门的！有人说只见过七八年不发朋友圈的，还真没见过七八年不看朋友圈的，这也太牛了吧！还有人说，吴昕这是彻底拒绝社交了吗，这得多大的定力啊！

也有不少人特别理解她，说自己也是半个月一个月才打开一次朋友圈，大多数时候就是自己发东西的时候顺便看一眼。

现在很多人都有这种社交媒体倦怠了，点开朋友圈，很难再看到朋友们真实分享的生活了，都是广告啊转发啊什么的！

确实啊，现在经常听说有朋友因为漏赞什么的闹不愉快，想想也是挺累的。

别人都在为点赞纠结，可吴昕偏偏直接不看了，这一断舍离就是七八年，换来的是满心清静！

不过也有网友说，我不行啊，我一天得看七八次朋友圈呢！还有人说自己特别爱刷朋友圈，根本做不到不看。

每个人的习惯不一样嘛，这也正常！

有意思的是，吴昕虽然不看朋友圈，但她偶尔还是会发的！她说纯粹是为了记录生活，方便老了以后翻着玩。

你看，她不是不社交，只是选择了自己舒服的方式，不用活给别人看，也不用只看着别人活！

说实话，吴昕现在四十多岁了，状态真的特别好！之前她还因为年龄焦虑崩溃大哭过，但你看她现在，幼态脸怎么都不显老，和二十多岁的时候差不了多少，而且肚子里更有东西了，整个人都透着一股子通透劲儿！

她说的那句人来人往只是日常，真的是说到很多i人心里去了！接受万物流转，接受人际关系的流动，这不是悲观，反而是最大的乐观。

不看朋友圈，好友也很少，她一直淡淡的，但活得特别真实！

现在越来越多人出现社交媒体倦怠了，不发或者停用朋友圈，或者设置三天可见什么的。

朋友圈本来是联结心意的，慢慢却成了负担，这确实值得我们想一想！

看来吴昕这种自救精神还真是挺值得学习的，感悟藏在取舍里嘛！希望她能一直保持这种清醒自在的状态，你们觉得七八年不看朋友圈能做到吗？大家怎么看呢？