2025年湖南卫视跨年夜，观众席突然炸开一片喊声，顶棚都像要被掀翻，一个穿黑皮衣的男人从天而降，踩着威亚落下来，一落地就踩着步子跳起太空步，邓超没像别人那样慢慢热场，直接抓起麦克风就开唱《饿狼传说》，唱到“孤独寂寞谁人懂”那句，气儿都喘不匀，可没人觉得不对，观众跟着拍子吼得更响，他接着连跳三段唱跳串烧，全程没放伴奏，一气呵成。
这场表演像块石头扔进湖里，一圈圈荡开，监控屏上的数据跳着涨，湖南卫视的收视率七分钟从一点三冲到二点二五，三年来跨年晚会没这么高过，控制室里的人松了口气，可谁也没想到，微博热搜前五全被“邓超真唱”“跨年必须有超哥”占满，凌晨三点，音乐平台后台显示《超级英雄》搜索量猛增四百七十个百分点，好多年轻人这回才知道，这歌是《奔跑吧》的主题曲。
有人看见他在表演中间突然跳下台，一把抱起何炅转起圈来，这段视频被剪成“中年男人的失控现场”传到短视频上，点赞破了百万，可真正让后台的人愣住的是技术台的数据，音响师来回核对了好几遍，邓超的麦克风根本没连混响，每个气声都是现场原声，有乐评人截了他唱高音时那一下轻微的破音，底下写了一句，这才是live该有的样子。
这场意外火起来的表演，背后其实挺矛盾的，大多数中年演员都选了稳着来，可47岁的邓超在台上跑了整整一千八百米，跳了二十三下，现场医护人员本来备了防滑鞋垫，结果一样没用上，他穿着普通的舞鞋，节奏比专业歌手还稳，有个音乐制作人在群里说，现在请个演员上跨年晚会，观众居然开始在乎你是不是真唱了。
最让人琢磨的是观众席的反应，邓超一喊gogogo出发了，不同年纪的人同时掏出手机打开闪光灯，00后女孩小林在直播弹幕里说，以为是个尴尬的综艺大哥，没想到被唱得心里发酸，旁边坐着的阿姨跟丈夫讲，这人怎么跟二十年前的刘德华那么像，这种跨代的共鸣让晚会总导演在复盘会上说，明年还得留着这种失控的可能。
这场表演的余波还在继续，有网友翻出他三年前说过真唱是基本职业操守，当时没人当真，这次才被大面积传开，某个娱乐账号做了个对比视频，显示同期其他晚会的假唱投诉比往年多得多，更巧的是，有个选秀节目组连夜改了规则，加了现场演唱这一项。
当最后一片雪花样的彩带飘下来，邓超靠着舞台边，喘着气，手扶着木板，镜头扫过观众席，有人小声跟着哼，有人举着灯牌，上面写着明年再来，这场七分钟的表演，像一把钥匙，轻轻转开了那个被规矩锁住的门。