镜头里的她，或是抱着白花笑出梨涡，或是裹着 oversize 蓝卫衣露出甜笑 —— 这就是乃木坂 46 五期生井上和，20 岁的她早已成日本娱乐圈的 “青春标杆”。
2005 年 2 月 17 日，井上和出生于神奈川横滨，学生时代的她是弓道部成员，还曾梦想当建筑师。谁能想到，这个握和弓、画素描的少女，会在 2022 年顶着母亲的反对参加乃木坂甄选，一出道就拿下五期生出道曲《绝望前一秒》的 center 位，成了团内最快崭露头角的新人。
作为乃木坂 46 的 “五期王牌”，她的偶像路堪称 “开倍速”：2023 年首次以福神身份入选单曲选拔，同年便拿下《独自一人的天堂》center，甚至在 NHK 红白歌合战上以该曲 center 身份登场；2025 年她第三次担纲单曲 center（与中西阿尔诺双人），是五期生中最快站稳核心位的成员。
20 岁的她早已不止是偶像：2024 年成为《non-no》专属模特，甜而松弛的穿搭圈粉无数；2025 年 3 月首次主演电视剧《Spring！》，同月还和中西阿尔诺登上《THE FIRST TAKE》演唱单曲；最惊艳的是她的首本写真集《独白》—— 在意大利撒丁岛、罗马拍摄的 256 页作品，初版印 20 万本，首周卖 9.2 万本登顶 Oricon，累计破 11 万本成 2025 上半年写真榜冠军，十年芭蕾舞功底让镜头里的她松弛又灵动。
鲜少有人知道，这个甜妹私下是 “文艺咖”：素描功底扎实，学生时代的建筑梦让她自带细腻视角，也让她的写真（比如你看到的白花、吊带裙造型）总能拍出 “清新又有故事感” 的氛围。