58岁萧蔷体重死守45公斤！腰围仅22寸，她是如何做到的？
她吃饭不靠挨饿，一天吃六顿，每顿吃得不多，但很规律，炸地瓜也会偶尔吃一点，体重涨到四十七公斤，她也不着急，只觉得是身体在表达需求，这和现在流行的断食打卡很不一样，她没有强忍饥饿，而是把嘴馋也安排进生活节奏里。
64岁，没结婚没孩子，活得比谁都踏实
张宏民最近火了，不是因为新闻联播，而是他吃饭的视频。灰色卫衣，银头发理得整整齐齐，端着杯子笑，桌上红烧肉还冒热气，七八个老同事围一圈，说的全是老话，不提孩子也不聊婚事。没人问他“以后谁管”，他也没解释一句。