别瞎减了，告诉你，女性160cm体重标准，这个才是明星体重
身边太多160cm左右的女生陷在减肥怪圈里，有的跟风明星追求“45kg仙女体重”，每天啃水煮菜饿到头晕，结果脸色蜡黄、姨妈紊乱；有的嫌体重秤上的数字不好看，硬把自己饿成“纸片人”，穿衣服撑不起来没精神，反而不如微胖时耐看。
别瞎减了，告诉你，男性170cm体重标准，这个才是明星体重
身边太多170cm左右的男性在瞎减肥，有的跟风明星追求“两位数体重”，饿了半个月瘦到55kg，结果脸色蜡黄、爬楼梯都喘气；有的觉得越瘦越帅，硬把自己饿成“竹竿”，穿衣服松垮垮没精神，反而不如之前顺眼。