梅兰芳的饮食：清简里的戏味与养生

台上那么风光一个人，台下对自己狠得要命。唱戏前不敢吃饱，老话说饱吹饿唱，他真就照做。后来科学也说了，饿着点唱，肚子那里用力更顺，声音出来就是透亮。