3天狂甩14斤，胡兵分享个人快速减肥方法引热议：“不撸铁， 健身不等于瘦身”；此前为饰演春晚《贺花神》增重6斤
在此前2026年中央广播电视总台春节联欢晚会上，胡兵时隔24年再度登上央视春晚，胡兵携带歌咏创意秀《贺花神》亮相舞台。他在节目中饰演“石榴花神张骞”，为还原历史人物"石榴花神张骞"的形象，短期内增重6斤。
李静分享瘦55斤的减肥方法：调整饮食是关键
瘦了 55 斤！李静公开减肥法，调整饮食是关键。3 月 3 日，主持人李静分享减肥心得，坦言自己成功减重 55 斤，并推出免费 7 天减脂食谱，引发关注。
张维伊自曝过年胖13斤！在线求减肥方法，网友：先把大碗换了
3月3日，演员张维伊在社交平台发视频祝网友元宵节快乐，顺便自曝体重从年前的130斤飙到143斤，直接胖了13斤。他直言要开始减肥，希望能回到过年前的体重。不过嘴上说着减肥，张维伊
张维伊自曝胖了13斤，求减肥方法，网友回复亮眼
3月3日，演员张维伊在自己的社交平台上传了一段视频，祝大家元宵节愉快。在视频里，他还偷偷透露，体重从过年前的130斤涨到了现在的143斤。说起来，年后胖了13斤的他，打算明天就开始减肥，希望能够恢复到之前的体重。
演员张维伊自曝过年胖了13斤，求减肥方法，网友：先把大碗换成
张维伊这个短视频火了，原因不只是他自黑“胖了13斤”，还在“别卷又chill”的心态里，透露出一种轻松的生活态度。
张维伊称自己过年胖了13斤 直言“出来过年迟早要还的”
3月3日，张维伊在自己的社交平台分享自己过年胖了13斤的视频并配文：“出来过年迟早要还的，过年没管住嘴…...大家有什么好用的减肥方法，快甩我评论区！”视频中，张
明星亲测“生酮减肥”脸垮体虚，另一种减肥方法穴位埋线广受好评
3月4日是世界肥胖日，2026年主题是“全球80亿人有80亿条理由采取行动应对肥胖”。根据国家卫生健康委《肥胖症诊疗指南（2024年版）》数据，中国成年人超重率达34.3%，肥胖率为16.4%。肥胖不仅是独立慢性疾病，更是心血管疾病等多种慢性病的重要致病因素，
演员张维伊自曝过年胖了13斤，求减肥方法，网友：先把大碗换成小碗
3月3日，演员张维伊在个人社交账号发布视频祝网友元宵节快乐，还在视频中自曝体重从过年前的130斤变成了现在的143斤。因为过完年长胖了13斤，张维伊称他明天就要开始减肥，希望可以回到过年前的体重。
伊能静自曝极端减肥经历，半年瘦到86斤，结果却让人意外
咱说娱乐圈女星减肥有多拼，看完伊能静这段我真惊了。2月24日，伊能静公开分享自己的减肥过往，一段亲身试错，直接给很多想瘦的姐妹提了醒。一、为上镜拼到极致，半年生酮饮食太狠咱就说，为了镜头里好看，伊能静是真敢对自己下手。她曾坚持半年生酮饮食，全程严格戒碳水。每天
伊能静自曝生酮饮食半年瘦到86斤，坦言：现在觉得平衡更重要
伊能静透露，她曾严格执行过半年的生酮饮食，不仅完全戒掉碳水，每天起来第一件事就是喝油。极端的时候，她甚至三天只吃一点点红薯。这种方法的减重效果立竿见影，她的体重一度直接掉到了86斤 。
韩国女喜剧演员的减肥方法
洪贤熙近日通过自己的 YouTube 频道表示：完全没有借助 Wegovy 等减肥药物。她介绍，自己并非靠单纯节食，而是通过改变进食顺序和生活习惯的「油・菜・醋」瘦身法，才成功减重。
从车澈暴瘦68斤看明星减肥背后的健康隐忧
从车澈暴瘦68斤看明星减肥背后的健康隐忧
王梓薇为角色增肥20斤，背后的努力与坚持！
50斤体重波动背后的故事令人好奇。王梓薇因电视剧《知否》中的角色小桃从一名学生身份转型成为了一名演员。她在剧中为了塑造角色形象，短时间内增肥了20斤，成功吸引了观众的目光。然而在拍摄完成后，她又迅速减重回到了最初的体型。
王梓薇为角色增肥20斤，背后的努力值得敬佩！
50斤体重波动背后的故事令人好奇。王梓薇因电视剧《知否》中的角色小桃从一名学生身份转型成为了一名演员。她在剧中为了塑造角色形象，短时间内增肥了20斤，成功吸引了观众的目光。然而在拍摄完成后，她又迅速减重回到了最初的体型。
尹恩惠10天暴瘦14斤 低热量减肥法令人吃惊 40岁仍保持火辣身材
近日，韩国演员尹恩惠通过社交网站分享自己这段时间减肥成功的经验，尹恩惠在很短的一段时间内暴瘦了14斤，让人觉得非常不可思议。因为尹恩惠自己本身就已经是很瘦的女性了，属于是小基数减肥，所以能瘦这么多是非常难的事情。
8位明星减肥方法合集，她的减肥方法掉秤最好，你用过吗？
明星真是把减肥这件事研究得非常透彻，不管多胖都是暂时的，过几个月再看见就又瘦了。明星胖瘦就跟玩似的，可我们普通人可不行，主要是咱没有人家的意志力。这8位明星的减肥方法应该是大家用过次数最多的，我几乎都用过，不过减肥效果最好的还是她的减肥方法，你用过吗？