别再羡慕明星暴瘦！马思纯70斤逆袭法，普通人照做也能瘦
最近马思纯暴瘦70斤的话题刷屏全网，曾经被吐槽“壮实”的她，如今重回颜值巅峰，红毯上一袭长裙惊艳众人。
魏晨39岁状态杀疯了！岁月是他的私教还是防腐剂？
家人们谁懂啊！当我们还在为发际线后退半厘米emo，为肚子上的游泳圈发愁时，39岁的魏晨已经把“逆生长”玩成了个人专属技能，直接在娱乐圈的年龄赛道上开了挂！最近他的新剧路透+音乐节现场图刷屏，评论区直接变成大型“柠檬精狂欢现场”：“这哥是偷偷给岁月塞了红包吗？3
胡兵“深藏BLUE”？主动请缨当刘晓庆私教，娱乐圈喜剧人又添名场面
胡兵提出要做刘晓庆的私教，首先，这体现了两人在健康和自律上的高度共鸣。刘晓庆常年坚持运动，比如打羽毛球、游泳，每天跑步，甚至狱中也每日跑8000步、洗冷水澡。她从“身体感受导向”出发，认为保持身体舒适是精神不内耗的基础。胡兵同样以数十年如一日的健身自律著称，从运动员转型模特，即使事业低谷也从未放弃身材管理，体脂率一度低至7%。他转型“时尚达人”和直播领域后，健身更成为其个人标签之一。因此，“私教”之说，更像是一种强者对强者的欣赏与共勉，是两位极度自律者在外形管理和生命力维系上的精神共鸣。“胡兵要做刘晓庆私
私教的多面“归宿”：成为明星、创立工作室、在健身房找到真爱
小杰最胖的时候，体重到了150斤，身高不到160cm。在健身房锻炼本身就有些自卑，当她注意到旁边身材苗条的会员对她发出笑声时，她的情绪突然绷不住了，眼泪啪啪往下掉。