何晴在职业生涯中参与了多部影视作品的拍摄，其中包括经典名著改编剧集。她从早年起进入演艺领域，通过参与不同剧组的工作积累经验。早期她在昆剧团接受训练，后来转入影视表演。1980年代后期，她出演了红楼梦改编电影中的角色，此后又接连参与了其他名著改编项目。这些作品让她在观众中留下印象，但她持续在不同剧中出现，直至1990年代。

1995年，何晴在拍摄电视剧期间与许亚军相识。许亚军结束前一段婚姻后，两人开始交往。何晴与前男友刘威分手。两人交往后，何晴调整生活节奏，专注于这段关系。许亚军在职业上继续出演角色，何晴也保持工作状态。两人共同面对外界关注，继续参与影视项目。

2001年，何晴与许亚军迎来儿子许何出生。儿子名字结合父母姓氏。出生后，何晴减少工作量，腾出时间照顾孩子。她在采访中提到每年留出部分时间陪伴儿子。许亚军也参与育儿，两人共同管理家庭事务。何晴继续接演角色，但优先考虑家庭。儿子成长过程中，两人确保他感受到完整关爱。

2003年，何晴与许亚军结束婚姻。离婚后，儿子许何由许亚军主要抚养。何晴表示离婚后两人仍是朋友，继续共同参与儿子教育。何晴每周在北京时会与许亚军一起接送儿子。儿子在父亲家中生活，何晴保持密切联系。她强调不希望儿子过早承担家庭责任，而是安静学习。

离婚后，何晴独自生活，继续演艺工作。她参与了多部电视剧拍摄，包括2010年代的几部作品。父母健康问题逐渐显现。何晴父亲因脑部疾病离世。她在采访中提到父亲离世打击大。母亲随后也发生脑溢血。何晴将母亲从浙江转到北京治疗。母亲最终离世。何晴作为家中独女，处理所有后事。

父母离世后，何晴生活发生变化。何晴继续工作，但健康问题开始出现。2015年，她被确诊患癌。确诊后，何晴接受治疗，包括手术。手术后，她出现中风症状。

2016年，何晴复出拍摄女医明妃传，挑战反派角色。复出表明她努力恢复工作状态。但病情并未完全好转。她继续对抗疾病，接受进一步治疗。后来癌细胞扩散到肺和脑等部位，无法进行手术，化疗效果有限。何晴在生病期间减少公开活动。好友透露她身体状态逐渐恶化。

儿子许何在父亲抚养下成长。许亚军负责儿子日常教育，不在儿子放假时外出工作。许何考入中央戏剧学院。许何在校期间，何晴保持联系，但身体状况限制她参与活动。2023年，许何从中戏毕业。

何晴生病多年，家族病史影响深远。父母均因脑溢血离世，她本人患脑瘤。何晴曾表示不希望儿子步入演艺圈，担心他无法安静生活。但许何毕业后开始接触媒体。2025年11月，许何与父亲许亚军合拍杂志大片。这是许何首次公开亮相。父子关系融洽，何晴未参与此次活动。

何晴一生仅结一次婚，与许亚军。网上流传她与廖京生再婚传闻，但廖京生多次辟谣。何晴离婚后未再婚，专注于工作和儿子。

何晴在职业生涯后期减少出演。健康问题让她逐步淡出。癌症诊断后，她接受多种治疗。手术导致并发症，包括中风。她在医院康复，逐步恢复部分活动。但扩散使治疗难度增加。好友透露她手术后情绪低落，继续坚持。2025年12月家属发布讣告显示，何晴于12月13日离世，告别仪式于12月15日上午10点在北京昌平殡仪馆举行。

儿子许何独立性强。许亚军在采访中提到许何18岁前搬出家门租房住，选择学校边上地方。许何未等父亲安排就独立生活。何晴希望儿子安静学习，但许何选择表演专业。毕业后，他与父亲合作媒体项目。何晴生前未公开评论儿子选择。

许亚军离婚后开启新婚姻，与张澍生活。张澍与许何关系好。何晴表示与许亚军现任妻子关系融洽。何晴离婚后保持独立，不依赖他人。