最近蒋勤勤在社交平台晒了自己的工作Vlog，里面吃3口碳水就被工作人员提醒、饿到连皮吃橘子的画面，看着还挺让人有感触的，也让大家看到了明星好状态背后不为人知的克制。
从Vlog里能清楚看到，蒋勤勤一早素颜扎着低马尾去化妆，皮肤白净透亮，看着根本不像50岁的人，状态特别清爽。
化妆的时候她还跟工作人员轻松闲聊，没想到工作人员直接吐槽她爱吃碳水，平时总爱馄饨配烧饼面包搭包子这样吃，还说她吃包子都得掰成半个慢慢吃，生怕多吃一口长肉。
蒋勤勤也没反驳，笑着说自己不是吃不胖体质，每天都会称重盯着体重，看得出来平时对身材管理就很上心。
化完妆抽空吃点东西，她都没敢坐下，站着匆匆吃了几口碳水，刚吃到第三口，工作人员的提醒就来了，一句第三口了姐，她立马就放下食物转身去忙，一点都不敢多吃。
中午吃饭的时候更克制，一桌子菜摆在那，她只用打包盒盖子盛了一点点米饭，浅尝几口就作罢。
拍摄间隙明显饿坏了，看到桌上有橘子，连皮都没来得及剥，直接塞进嘴里啃，动作又急又快，估计是真饿到忍不住了。
等到天黑收工，她跟团队去餐厅吃饭，本以为能稍微放开点，结果刚动筷子就被提醒多吃青菜，嘴上吐槽你们叫我来吃又管我，还是乖乖夹了青菜。
后来实在没吃饱，她去刮锅里剩下的米饭，刚吃几口又被提醒最后几口了，只能无奈放下勺子，眼睁睁看着别人把锅底吃完，眼里满是羡慕，那模样看着特别真实。
也难怪50岁的她生图里脸只有巴掌大，166cm的身高看着也就100斤左右，体态轻盈又精神，这份好状态真不是凭空来的。
蒋勤勤对自己的职业一直特别较真，早年拍戏的时候，为了贴合角色形象，就曾特意减肥控制饮食，哪怕生完孩子想好好吃顿好的，遇上拍戏也得立马克制下来。
在娱乐圈里，这样的身材管理其实很常见，业内常说上镜胖十斤，艺人想要在镜头前呈现好的状态，就得在饮食上格外严格。
蒋勤勤虽说已经50岁，减少了不少作品输出，但对待工作依旧没松懈，这份自律确实挺让人佩服的。
不过话说回来，这种极致的饮食克制看着真挺不容易的，普通人偶尔节食都难坚持，艺人却要长期这样严格要求自己，背后的辛苦只有自己知道。
其实不管是哪个行业，想要做好一件事都得付出相应的努力，只是艺人的付出更容易被大家看到而已。
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