何晴的演艺之路起点特殊，并非科班影视出身，而是浙江昆剧团的昆曲演员。江南水乡的底蕴赋予她独特的书卷气，身段与韵味自带古典美感，也为她后续的古装戏之路埋下伏笔。当年杨洁导演筹备《西游记》，赴昆剧团选角时，恰巧在火车上偶遇返程的何晴，一眼便敲定她出演“四圣试禅心”中的怜怜。
谁也没料到，这次偶然的合作，竟让她成为影视圈独一份的“四大名著专业户”——《红楼梦》中仙气飘飘的秦可卿、《三国演义》里温婉动人的小乔、《水浒传》中风华绝代的李师师，四大名著的经典女性角色被她演绎个遍，这份成就至今无人能及。
颜值出众的何晴，从不是靠脸吃饭的花瓶。拍摄《女子别动队》时，吊威亚、打枪等危险戏份从不用替身，身上摔得青紫也咬牙坚持，昆曲功底加持下，古装戏的身段韵味更是信手拈来。巅峰时期的她，是公认的“古装第一美人”，戏约排至两年后，事业一路高歌猛进，感情生活也随之展开，却满是坎坷。
25岁拍摄《女子别动队》时，何晴与大六岁的演员刘威相识，彼时刘威已小有名气，对她格外照顾，两人很快相恋，这段感情维系了五年，剧组里常能看到他们形影不离的甜蜜模样，连导演都调侃两人同框就自带戏感。
可这段看似美满的恋情，藏着她深埋半生的痛。拍摄《皎皎白玉兰》期间，何晴意外怀孕，当时她手握多部大剧合约，剧组进度无法等待，刘威也未做好当父亲的准备，最终两人决定堕胎。
经纪人在书中透露，手术当天刘威陪同前往，术后何晴在刘威租的房子里休养半个月，期间情绪低落常偷偷落泪，仅休息两周便强忍伤痛重返片场，妆容掩盖下无人知晓她的遭遇。1994年，因性格分歧与未来规划差异，两人和平分手，未闹任何纠纷，体面告别。
分手后何晴消沉许久，直到1995年拍摄《风荷怨》，与许亚军因戏生情，这段感情从一开始就充满争议——当时许亚军已婚，何晴身边也有伴侣，两人顶着“出轨”“小三”的骂名，各自结束原有关系，1996年低调登记结婚。
2001年儿子许何出生，名字嵌着父母姓氏，满含对这段感情的期许，何晴也因儿子感受到人生圆满，拍戏再忙也会赶回家照顾孩子。
但婚后两人矛盾渐显，许亚军希望她放弃事业做全职太太，而何晴始终放不下热爱的演艺事业，观念分歧让鸿沟越来越大，2003年儿子刚满两岁，两人便和平离婚。
令人意外的是，离婚后两人为了儿子默契配合，共同出席家长会、陪孩子过生日，许亚军再婚娶张澍后，何晴还能与其一家和睦相处，儿子从中戏毕业时，三人更是同框合影庆祝，这份格局在娱乐圈实属罕见。
命运对这位坚强的女星格外苛刻，2015年何晴被查出脑瘤，此后逐渐淡出演艺圈，专心抗癌，最终还是没能熬过2023年的冬天，于12月13日北京初雪当天离世。
本以为她能就此安息，前经纪人回忆录的翻红却打破平静，书中除了堕胎隐情，还曝光了她错失李连杰版《霍元甲》的内幕。
2006年李连杰筹备《霍元甲》时，特意邀请何晴饰演霍元甲的母亲，可试妆后问题显现——何晴保养极佳，即便化上老年妆，眼底灵气依旧难掩，看上去更像李连杰的姐姐而非母亲，最终角色遗憾告吹，成为她事业上的一大遗憾。
这些猛料曝光后，网友看法两极：有人心疼何晴一生坎坷，风光背后满是辛酸；更多人怒斥经纪人吃相难看，逝者已矣，却将尘封数十年的私密往事翻出炒作，毫无道德底线。
其实何晴的人生从非非黑即白，感情中虽有冲动与伤痛，却始终坚守做人底线，事业上勤勉敬业，从未有过耍大牌等负面新闻，公开场合也从未诋毁过他人。那些被曝光的过往，不过是她真实人生的一部分，本应随她的离去归于平静。
如今美人已逝，愿天堂再无病痛与是非纷扰，这位用无数经典角色留在观众心中的古典女神，能安稳长眠。