很多学生都有一个“大毛病”：为了多睡一会儿，早饭基本不吃，一直拖到中午甚至下午，才开始大吃一顿。

可他们不知道，这种习惯对身体的伤害特别大，尤其是长期这样。学生时代可能还感觉不到问题，但以后总有一天会出事的。

12月9日下午，一位来自江苏的妈妈在网上发了一段悼念女儿的视频，地点是在上海。

画面里，病房外的走廊安静得有点让人心酸。女儿做完手术才第三天，扶着栏杆一点点练习走路，手臂上还留着打针的痕迹。

她想回到正常生活的那种努力和渴望，看得一清二楚。可医生那句“不能再手术了”的结论，也同样扎扎实实地摆在那儿，让人心里一沉。

今年年初，她被查出是“印戒细胞癌加皮革胃”，而且已经是晚期了，医生也没办法挽回。确诊的那一刻起，她就等于踏上一条和死神抢时间的艰难路。

确诊后，这个“宝贝”一直很积极地配合治疗，但病情还是一点点恶化下去了。

从妈妈后来发的动态里能看到，手术后的第三天，“宝贝”还在坚持锻炼，拼命想活下去。但最终，她还是在上个月27号左右因为病痛离开了。

确诊到离世只有短短半年，一个年轻的生命就这样没了，真的让人心碎。

关于“宝贝”为什么会得癌，网友们也议论很多。有人问是不是和饮食有关，妈妈给了肯定的回答。她特别提到，女儿学生时期常常“不吃早餐、用饮料当水喝、爱吃零食”这些坏习惯。她也很后悔当初让女儿住校，觉得住校让她的饮食更不规律，才慢慢养成了这些不好的习惯。

女孩子的全名虽然没被公开，但她才25岁，参加工作也有好几年了。

她妈妈隔三差五就去接她下班，还常常专门做饭拿给她吃。朋友圈里全是对女儿的关心和惦记，一看就知道这个家很温暖。

事情发生得太突然。今年年初，她被查出得了癌，而且名字听着就让人心里发紧——“印戒细胞癌”和“皮革胃”。医生也很直接，说已经是晚期了，不建议再主动做治疗。

生活可不是电视剧，年轻人想怎么来就怎么来，大人嘴皮子都磨破了，也劝不动。晚上熬夜学习嘴里还得塞点零食，渴了不喝水，非要喝饮料。早饭能不吃就不吃，觉得没什么大不了。

多少年轻人都在拿自己的身体当赌注，仗着自己年轻就随便折腾。可到底哪来的底气呢？嘴上说着“身体是我的”，可真要是哪天生病了，比谁都先崩溃。

医生在采访里说，现在年轻人得胃癌的速度挺快的，很多人等到胃里的肿瘤长到拳头大小才发现，真的一点都不少。有些病例分析也提到，胃癌越来越年轻，和不吃早餐可能有关系。

可视频里的那个女孩，在生命最后一段时间里还在刷题、做题，完全没想到事情会发展得这么严重，看着让人特别心酸。

妈妈之前每天发视频，都是女儿以前的日常生活片段。视频里能看到妈妈给女儿做饭，都是家里常吃的菜。但女儿已经吃不下去了，最后几次住院连粥都难以下咽。

妈妈最新发的视频里，她在整理女儿的房间，拿出了女儿以前用的水杯。杯子上贴着卡通贴纸，看起来挺可爱，但里面已经积了不少水垢。评论区有人说，现在大学宿舍都有热水机，喝热水很方便，可就是有很多学生宁愿花钱买饮料，也不愿意喝白开水。

真正让无数家长破防的，是妈妈后来反复提到的一句话：

如果能重来，她绝不会让女儿住校。

故事的结局挺让人难受的。妈妈最后不停地提醒大家：“千万别学我女儿！不管多赶时间，早饭一定要吃！饮料偶尔喝可以，但千万别当水喝！”看似普通的小习惯，最后却成了改变命运的关键一步。也希望看到这段话的人，都能对自己的身体更负责一点吧。

有人说：“快乐就是摆烂、躺平、睡大觉，不用想那么多。”可其实，真正的快乐，是从好好对待自己开始的。

早餐看着不起眼，但它就像身体的一句“早安”，让你的一天正常运转起来。一杯白开水，虽然没味道，但它安安静静地帮你清理身体、滋润器官。不是所有的“懒”，都能换来真正的幸福感；也不是所有当下觉得“爽”的习惯，最后都能让身体跟着一起“爽”。

愿我们不只是追求即时快乐，更在琐碎里积蓄健康的底气。笑对每一天，如同照亮自己，也照亮人生路。身体好，才是真的宝贝。

愿“宝贝”能够一路走好，同时希望广大网友，尤其是学生，一定要吃早饭，一定不要将饮料当开水喝。

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