娱乐圈“养生天花板”孙俪又出实绩了！这次的改造对象不是别人，正是自家那位常年在“发福”与“减肥”间反复横跳的邓超。12月9日晚，邓超深夜发博“控诉”：“家有‘减脂监工’的日子太苦了！但……腰围少了4cm，谁懂啊！”配图里，他穿着紧身衣站在体重秤前，左手举着旧腰围尺（标注82cm），右手举着新尺（78cm），脸上写满“痛并快乐着”的复杂表情——这波减肥，他赢了，但“零食自由”输得彻底。
据邓超在评论区“供认不讳”，三周前的家庭会议上，他对着镜子感慨“中年发福挡不住”，刚说完就被孙俪递来一份《家庭减脂计划书》，封面还印着“嬛嬛亲批，抗旨必究”八个大字。从此，邓超的快乐生活迎来“大洗牌”：藏在书房的薯片罐被换成了水煮西兰花，睡前的可乐改成了孙俪牌养生茶，就连打游戏的时间，都被强制替换成“跟着娘娘练普拉提”。
最让邓超“崩溃”的是零食稽查环节。他透露，自己曾趁孙俪练瑜伽时，偷偷点了份炸鸡外卖，结果刚咬一口就被从阳台折返的妻子抓个正着。“娘娘没发火，就拿个卷尺在我腰上比了比，说‘再吃一口，明天晨跑加两公里’。”邓超委屈表示，当时吓得他当场把炸鸡打包送给了隔壁吴京家，“还好京哥不嫌弃，救了我也救了炸鸡”。
虽然过程“惨烈”，但效果却肉眼可见。有网友翻出三周前邓超参加活动的照片，对比现在的腰围线条，调侃道：“之前是‘微胖型男’，现在是‘清爽帅哥’，娘娘这手艺比健身教练还管用！”更有细心网友发现，孙俪早已在社交平台埋下伏笔，前两周曾晒出“双人减脂餐”，配文“有人边吃边吐槽，吃完又问明天吃啥”，当时没人联想到主角是邓超，如今看来全是“狗粮”。
评论区瞬间变成“大型磕糖现场”：“这哪里是减肥，分明是夫妻间的甜蜜管教！”“建议孙俪开个‘明星减脂班’，邓超当首席体验官，绝对爆满！”还有网友玩起甄嬛传梗：“嬛嬛这是把后宫管理经验用在家庭了？果然能管住皇上的只有娘娘！”甚至有粉丝催更：“求娘娘出减脂教程！我家那位也需要这样的‘监工’！”
截至发稿，邓超还在评论区“卖惨”求奖励：“3周没吃火锅了，娘娘能不能通融一下？”而孙俪则空降回复：“先把本周晨跑任务完成，火锅可以安排清汤的。”网友纷纷留言：“看来超哥的减脂之路还没结束，后续请持续播报！”