七周年结婚纪念日那天，张馨予和何捷又狠狠撒了次狗粮，不少网友直接在评论区起哄：“这不就是娱乐圈幸福婚后的模板吗？”其实，这两口子的日常本身也没多花里胡哨，无非是过节会有鲜花和小礼物，一起出去她拍照，他拎包，两个人腻腻歪歪还喜欢晒生活，那种平常中透着真实的甜蜜感，才让大家越看越服气。

翻看张馨予现在的生活节奏，其实完全就是一副人生开挂的状态。复出以后，《浪姐》上的帅气短发刚一亮相，立马让她冲上热搜，网友都直呼“老公姐”，气场妥妥地。接着各种电视剧资源也来了，虽然没有大爆型作品，但靠着美貌和说得过去的演技，她表现得把控力挺好，路人缘越来越稳。不工作的时候，她会养花养菜，还定期健身保持最好的状态。晒出来的旅行、日常、时装活动照片，每次那精气神都特别足，哪怕不是粉丝，路过都要顺嘴夸一句“内娱真·无代餐”。

张馨予并没有完全沉浸在自己的世界里，她很乐意把生活中的点滴分享给大家。从她这些年参加综艺、电视剧，到自家生活好物测评，甚至关心社会小热事，都能看到她正儿八经想过更有质量的生活。这些年，她偶尔也会带着点紧张去尝试新挑战，比如人生第一次话剧表演，虽然会显得生疏，但她自己一直很踏实，也下足功夫准备。

不过话题还是绕不开之前那些扑面来的争议。她一度被贴上很多标签——性感、低俗、心机女……你随便刷下曾经的新闻就知道，当年大学男友曝她私照，从受害者硬被拉成卖弄身体炒作的“当事人”；后来做模特，凭广告出圈变成“足球宝贝”。名气上升同时，质疑和攻击也一拥而上，“抓眼球”的长相总被舆论往复杂方向抹黑，却没人关心这个女孩明明也是单枪匹马自己拼上来的。

情感经历也一路跌宕。在外形优势让她拿到不少戏机会后，她和香港演员吴卓羲因为合作走近。一开始很甜，被媒体多次拍到一起出游，甚至被曝光在对方家留宿两天。不过吴卓羲始终不想官宣恋情，张馨予沟通无果，忍不了就干脆上他的社交账号直接发合照，把关系“捅破”。结果对方立马删除动态，还撇清说不是自己发的，场面一度非常尴尬，一时间无数网友涌向她，风评雪崩到谷底，“心机女”成了满网新词。

但这都没能逼退她，分手之后，她和李晨又在《非诚勿扰2》拍摄期间擦出火花，2012年七夕还一起高调官宣定情。当时造势很足，李晨送她心形石头，处处都是甜蜜。但两个人风评差距太大，每次网上讨论张馨予，李晨基本都不会正面帮忙解释，感觉像个外人一样。紧接着一年不到就分手，而且李晨在谈新恋情后直接公开指责她恋爱期间劈腿，又因为“心形石头”同款梗被堆嘲，张馨予等于成了闹剧里的背锅侠。接下来两段感情同样无疾而终，眼看着事业也陷入被全网集火的尴尬泥潭，她一度发文表示“想我会一直孤单”，挺丧的。

直到参加军旅类真人秀《奇兵神犬》，身份彻底扭转了。节目组让她剪掉留了好多年的长发，她舍不得偷偷流泪。教官何捷安慰她，“当你的秀发拂过我的钢枪”，一句话触动心弦。节目里她经常因为训练跟军犬互动受伤，最后竟然和军犬成了绝配搭档，也让大众对她改观许多。就这样爱情静悄悄发了芽，2018年直接宣布和何捷领证，说嫁给他就是嫁给爱情，婚礼也办得简单温馨。

说实话，严肃军人和全网热议的女明星凑一起，谁都没想到现实能遇见偶像剧。“军嫂”成为了张馨予新的标志，她也慢慢淡出娱乐圈，把重心放在家庭，专心经营三口之家。婚后两人互相陪伴，日子越过越好，不光在镜头前状态在线，在生活细节也能看出她由内而外地轻松自在。

张馨予其实也没做错什么，无非就是没有任何背景，靠自己一步步熬出来。做模特就是份工作，至于网上那些不堪的照片，都是前任渣男的恶行，奈何大家总是盯着她的美艳外形开车玩梗。从“全网嘲”再到爆红，也贡献过《李莫愁》、《萧淑妃》等一把子经典角色。遇过几个“渣男”，绕了一大圈最后终于收获了自己的真爱。

所以，有网友归纳所谓“她命好”，其实背后吃过多少苦只有她自己懂。现如今，美满稳定的家庭，事业逆风翻盘，才是真正的赢家——她配得上一切美好的祝福与掌声。