今天要说的这个女演员，在北京电影学院毕业，到现在出道已经20年了，演过的作品也有50部了却一直没有红起来。她就是练束梅，之后还改了名字，叫练练。
第一次看这位女演员的电视剧就是《恰同学少年》，对她的印象非常深刻，演技自然，人美有涵养，演陶斯咏时，眼晴一亮，好漂亮女子。
还看过她的《三妹》、《大江大河》的韦春红、《相逢时节》里演雷佳音的前妻，还有《人生之路》里的农村教师，演什么角色都很自然真实。
练束梅将三妹演的活灵活现，还有《一路向南》电视连续剧里筑路技术员，她演的恰到好处，表现不俗。
实在不理解演艺圈的事，练束梅电视剧演得不少，演技也很不错，人也挺漂亮，但就是红不起来。
有人说，是因为练练不愿意被潜规则，所以很难被捧，只能靠自己兢兢业业拍戏。
现在42岁的她，也还未婚，希望她能找到自己的爱情。